蔡升培有个小小的心愿，就是等到2025年的时候和老伴于丽娟一起再回一次老连队。那一年，他就90岁了，老伴80岁了，那一年，也将是他在老连队发起“讲不完的故事会”的第六十年。可谓三喜临门了。

今年86岁的蔡升培对老两口的身体健康是相当自信的，随身带着毽球走哪就和老伴踢到哪儿的他说，“我要踢到100岁！”他说要想健康长寿，日常锻炼、生活规律很重要，而和老伴“同心永康”的幸福感更重要。

16岁入伍 从写板报到写报道

老家在长春的蔡升培父母双亡后一直寄养在舅舅家里，在他13岁的时候，大他11岁的哥哥突然来接他了。原来，他的哥哥蔡毅作为流亡学生入关之后，参加了新四军并且随部队打回了东北。

蔡升培被哥哥接到身边后，又开始读书，但是他一直想着的是向哥哥学习，参军报国。15岁的时候，他第一次报名参军，却因为年纪小、个子小而被拒。

70年前，刚刚年满16岁的蔡升培再一次报名参军，在“抗美援朝、保家卫国”全民动员的大背景下，他终于如愿以偿成了一名坦克兵。

哥哥蔡毅是出差回来后才知道弟弟参了军，于是送给蔡升培一个笔记本，并在本子的第一页写了一句话勉励他：学习、学习、再学习。

因为蔡升培念过初中，所以到部队后就成了连队文书，给连里写板报的工作就交给了他。结果这一习惯他保持了70年，现在家里每个屋子的墙上还有他贴上去的板报。

蔡升培一门心思想把连队宣传工作做好，于是开始琢磨着给报社写稿，他给自己起了个笔名——毅力。不过，一开始局限于水平，投出去的上百篇稿件都石沉大海。

但在他的学习、钻研之下，1953年，他的第一篇作品见报了。蔡升培记得很清楚，“登在了《东北战士》上。”

厚积薄发之下，蔡升培见报稿件数量就越来越多，1959年，仅在《解放军报》上就刊登了10篇，还包括头题。为此，他第一次荣立了三等功。

他还在全军、军区的报道会上介绍了《我是怎样给<解放军报>写稿的》。

他总结的六勤采访经验“眼勤、耳勤、嘴勤、腿勤、手勤、脑勤”被广泛推广，又一次被记三等功。因为宣传报道做得出色，他在1964年被调入了《前进报》。

“讲不完的故事会”讲了五十多年

1965年，蔡升培探亲期间恰巧到了某部三连，与官兵座谈中了解到许多好人好事，但是都不详细，于是，他就组织了一个故事会，发动连队干部战士讲自己的故事。

“两把大锁”“一副鞋垫”“小行长”“输球受表扬”……蔡升培将这些部队里的感人故事原汁原味地记录下来，随后整理成长篇通讯《讲不完的故事会》，并在《解放军报》全文刊发，随后由著名播音员林茹在中央人民广播电台播出。

从那以后，蔡升培几乎每年都要去三连，听官兵们讲新的故事。即便转业了，即便退休了，他在这个连队的“终身荣誉指导员”的担子仍然没放下，这一晃就是五十多年。

哪怕是80多岁，他下部队仍是只肯住军营，与战士们同吃同住同娱乐，“不同的就是，我以前被人称为‘小蔡’，现在都叫我‘蔡老’了。”

蔡升培家里珍藏着一张特殊的申请书——一张红纸写满三连官兵为蔡升培申请表彰的全体签名，还有三连党支部和营党委的报告：今年正值“讲不完的故事会”开展50周年，80岁高龄的蔡升培再一次回到连队与官兵一起组织开展“讲不完的故事会”50周年纪念活动，为全旅官兵做了示范，产生了较大影响，起到了介绍先进事迹、宣传身边典型、激发官兵动力、促进单位建设的良好作用。鉴于蔡升培老人数十年来对三连建设的关心与付出，对部队官兵的教育与帮助，三连官兵为蔡升培老人申请三等功一次，恳请上级领导酌情批复。

2015年8月，部队派人来到蔡升培家中，向他颁发一枚特殊的三等功纪念奖章。蔡升培笑着说，80岁老人获三等功的应该不多吧。

老伴的健康就是我的福

现在每天早上五点钟，蔡升培就自然醒了，他的第一件事就是写日记，已经坚持写了70年。

翻开他的日记，就是记下了生活中的点点滴滴，比如今天陪老伴买东西了，今天接到孩子们的电话了。“一是留存自己的记忆，主要也是锻炼一下大脑。” 蔡升培说，坚持是世界上最简单同时也是最困难的事，但是付出必有回报。

写完日记，老伴也起床了，两个人就开始做健身操，这操最开始是老伴学会后教给蔡升培的，他改良了一下后，称之为“三十六节操”，就是活动全身关节，按摩全身穴道，“一天不做，身体都会有生锈的感觉。”

早饭通常都是蔡升培准备，也是一天之中最丰富的一顿饭，他掰着手指说：牛肉馅包子和豆沙包各一个；地瓜、南瓜、土豆、胡萝卜各一小块；鸡蛋一个，牛奶一袋。

午饭是于丽娟做，就是一荤一素。晚饭的话，就是羊肉汤面，“不是图简单，而是有营养。”

运动是两人一天中最重要的事，退休前，因为当老师，所以于丽娟没时间活动，“我的游泳、乒乓球、毽球都是他教会的。”两个人经常一起去锻炼，尤其是毽球，因为场地限制小，所以走到哪踢到哪儿，就是去国外看孩子，也是没事就踢。

蔡升培总结了“健身十二字经”：会吃(吃要讲科学)、能睡(夜睡7小时、午睡1小时)、爱玩(旅游、摄影、打乒乓球、踢毽子)、善学(买书读、订报看、做卡片、记日记、常写稿、常剪报)、静心(小事不计较，大事别糊涂；知足常乐，别操心，要养心)、贵恒(知易行难，难就难在坚持、坚持、再坚持)。

有时候于丽娟不爱动，蔡升培就逼着她运动。

“我们老人身体健康对一个家庭来说才是最大的帮助。”蔡升培说，“老伴的健康就是我的福！”

老夫妻形影不离

每天都会幸福

蔡升培在连队写板报的习惯一直保留到了现在，书房里，贴了一墙的是蔡升培尊敬的各行各业的模范人物。他在墙报最上面写着：见贤思齐、学有榜样、学无止境。

蔡升培每天都要读书看报，然后把觉得有意义的就做成简报，整理好了之后，就拿给老伴看，等于丽娟看完了，两人就根据感兴趣的问题相互讨论，他说，老年夫妇最怕的就是在一起无话可说，或者一个人在那自己说，两人在一起能够相濡以沫、倾心交流，善莫大焉。

餐厅的墙上，是两人在全国各地旅行的照片，蔡升培在边上配了“形影不离”几个字。

“他呀，从来不愿意自己一个人出门，散个步也得陪着。”于丽娟表现出很无奈的样子。

“当然是老伴陪着才有意思！”蔡升培笑着反问，“你上街逛商场买东西，哪次都不是我陪着！”他说老夫老妻相互陪伴，生活才有滋味。

两人每次出去玩都是随机的。晚上觉得第二天没啥事，蔡升培就征求老伴意见，明儿咱俩上哪儿溜达溜达？于丽娟于是有了选择权，“但是最后去哪还是我拍板！”蔡升培眉开眼笑地说。 说起最幸福的时刻，于丽娟说是在她60岁生日的时候，蔡升培给了她一个惊喜，用她的60幅照片精心布置了一个心形图案，而且居然放在了饭店门口。虽然她嘴上说，“他呀，就会整景！”但是眉眼间满满的幸福已然溢出。

“幸福当然要展示啊，因为我们确实幸福！”蔡升培说，“就是要告诉孩子们，我们很幸福，让他们也向我们学习，把自家的日子过得越来越幸福！”

辽沈晚报主任记者 李振村

图片由受访者提供