□侯明飞
刚刚学习骑车的孩子,总是一遍遍失败、一遍遍摔倒。这时,作为养育者,妈妈们的表现一般分两种:一是看孩子总摔,妈妈心疼:“来,休息一会儿吧,你的平衡能力真不行,我小时候就这样。”二是妈妈伸出手帮助孩子寻找稳定感,同时赋予孩子正向肯定:“没关系,我们再试一次,这次争取晚一点儿掉下去。”“宝贝你太能干了,能骑两下了!”
在学习过程中,后者可能会出现各种状况,但最终会通过一遍遍的失败,获得成功体验。而更大的价值是,孩子在一遍遍摔倒过程中,渐渐寻到不偏不倚的“稳定感”,激发独轮车这种中线交差运动放大成长价值的动能,逐渐形成“失败——失败——最终成功”的心智体验。
是父母心疼孩子带来的父母的“感觉满意”,即情感上的愉悦更重要,还是孩子能够独立骑行,让孩子感觉到自己“我能行”“我表现出色”,实现“表现满意”,即实现孩子对自我能力充分肯定的自我暗示更重要?这中间的巨大差异,正是教育发生时候内在隐秘的“失之毫厘”,从而产生的外在样态上呈现的“谬之千里”。
近日,在《中国教育发展报告》蓝皮书中,搜集了79例中小学生自杀案例,理由有父母离异、被家长批评、被同学欺负、教师行为失当、作业没完成、成绩不理想……每个借口都不足以成为与这个世界诀别的理由,却正是这些理由,成了压垮孩子的最后一根稻草,让他们选择了最惨烈的方式。这些孩子脆弱到不堪一击的心理承受能力,到底是什么造成的?
孩子对待事物的看法,就是儿时通过父母的一言一行形成的。父母对于事件发生原因和结果的解释,最终构成了孩子看待世界的视角。例如,没有电梯,需要爬十楼。思维正向的妈妈会说:“太好了,我们已经来到五楼了!”而思维负向的妈妈会说:“太糟了,都要累死了,只爬到五楼。”
心理学家马丁·塞利格曼和同事在实验室里,用狗来做巴普洛夫的条件反射实验:刚开始的时候,狗狗被关进笼子里,面对突如其来的电击,无处逃脱。电击持续一段时间后,狗狗便不再挣扎,只是缩在角落悲伤呻吟。即使实验员打开笼子门,狗狗已经不再相信自己能摆脱电击,躺在原地,消极而被动地承受着一切。
塞利格曼在随后的研究中发现,“习得性无助” 这种现象不仅在动物中存在,在人的实验当中,也被证实,即:当屡屡面对无法控制的事件,或遭受不公正的评价时,人类同样也会放弃尝试,屈服于现状。人的悲观性格形成,基因只占一小部分,更大的悲观性格,是后天“习得性无助”造成的。“我觉得我不行,没有结果,所以我放弃。”
后来,塞利格曼进行了新的狗狗电击实验。让狗狗掌握逃避电击的经验,获得对电击的“掌控感”;其次,强化掌控行为,每当狗狗采取行动,电击就会消失。如果放弃应对,则情况毫无改变。所以,再次遇到电击时,狗狗不会再被动接受,而是主动采取行动,于是,也变得更乐观、更积极。
这场“心理免疫”实验中,“预防、掌控感与强化”是循序渐进的有效步骤:建立掌控行为的过程,即形成孩子面对困难时不退缩的习惯,在内心发展出一套说服自己将失败转化为成功的理论。这套内化出来的理论,会营造出将来遇到困境时迎难而上的乐观心境。
把自信直接附加到孩子身上,并不能让孩子直接学习到乐观。鼓励孩子尝试与探索,才能让孩子树立起对自己的信心和掌控感。身为父母,我们虽然无法改变孩子的基因,却能够改变自身的养育方式,帮助孩子习得“乐观”。愿我们都能在陪伴孩子成长的道路上,传递能量,向阳而生。