□钱庄

●“那个时候的我已经尽力而为了。”大多时候这句话都是真的，我们之所以做了一件事、一个不够好的选择，只是因为那时的自己只能做成这样了。或者是现实的局限、或者是心理状态的局限，结果如此。

●自爱首先是接受现实。接受全部的现实，接受当时的自己实际上没有可能做得更好的现实。一个已经“做到了当时所能做的最好”的自己，不应该让后来的自己反复责怪，更不值得让后来的自己一直生活在自责和煎熬中。

●我们每个人都只有一个自己，那就是当下的、此时此地的这一个。你只能与这个自己和平相处。你只有原谅自己，生活才会有出路。