最好的余生是 身体无病

辽沈晚报 2021年01月11日

□龙建雄

单位每年分批为大家检查一次身体,你可以全面按流程进行应检项,也可以提出加做付费项目。体检按年龄层次安排相应的项目,大概以五岁年龄差划分一个层级,年长一些的人需要体检的项目相对多一些,几乎要跑遍整栋体检大楼。

每回去体检,心里既有一些兴奋,也有一点忐忑,不安的因素来源于自己平常没有足够的自律,没什么事熬个夜呀,遇到喜欢的食物就管不住自己的嘴呀,身材有向“油腻大叔”一步步靠拢的趋势。所以,走到体检的各个科室门口时,就像是一个做错事的小学生在等待老师宣判对与错。

我对“医生的话不可全信”这样的说辞不苟同。医者仁心,五年前我听从医生的话成功戒除了烟瘾,这次医生很关切地告诉我“要少喝酒”,我问这个有标准吗?医生说,你的酒量如果是二两,你就每天不要超过这个量,如此一来,我想你还可以健康喝酒好多年。我满怀喜悦地答应了医生。

一套完整的检查流程下来,医生们没有给我“特别”的叮咛,体检报告也显示,被大伙调侃的“三高”都在正常范围之中,我的心情片刻间便乐开了花。冬日的午后阳光懒洋洋,我围着体检医院里的一面湖水转悠了两圈,湖水碧蓝,在微风之下波光粼粼。一次身体检查结果不代表可以一生永逸,它只不过证明了你目前的状态一切尚好,就如这平静的湖水,无风,它水平如镜;微风,它细波如鳞;而大风来时,它肯定风起浪涌、狂涛怒吼。

每个人的身体犹如一部机器,需要定期保养,需要适时更换机油,甚至有时候也要“打打蜡、抛抛光”,以使我们身心时刻保持着旺盛的生命力。一个人,体格健康、心地阳光、温文尔雅、有社会良知,这些都是地位或财富无法取代的优势。

一代名医孙思邈说过:“上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病。”医未病之病,提示我们经常做做体检,“未雨绸缪”“防患于未然”;治疗“欲病之病”和“已病之病”那就更加重要和紧迫,那种已经有状况而拖延,甚至寄望于身体自愈的方式实在不可取。

身体病痛对谁都一样,它不会因为你是富人、穷人、达官贵人、市井小民而有所偏袒,正所谓宁可做健康的乞丐,也比做病恹恹的国王要快活得多。

最好的余生是身体无病、心中无事、有人可爱,你要真切地明白,即便你在外面是一棵非常不起眼的小草,在自己的小家那可是顶天立地的大树。