□马德

●一个人会幸福，是一种基本的生活能力。

●这种能力跟你有多少财富没有关系，跟你所处的位置也没有关系。不是你要什么有什么就是幸福，幸福如果这么简单，就不会成为人类精神世界里最昂贵的东西了。

●王尔德说人生有两个悲剧，一个是得不到想要的东西，一个是得到了想要的东西。这让我深思，真正的幸福，其实不是得到，而是一种平衡感。

●这样说来，如果幸福只是一个具体目标的话，即便你得到了，也未必会找到终极意义的幸福，因为它正好符合了王尔德的悲剧论。况且，获取的行为背后容易藏着贪心，在拥有的那一刻，会兴奋，但兴奋确切地说，是一种刺激，刺激给人的是短暂的眩晕感，我觉得不能算真正的幸福，因为幸福予人的是一种长久的充实感。

●幸福的能力，其实是一种过平淡生活的能力。

●如果你已经是富贵人家，仍觉得馒头、小米粥和山珍海味比也差不到哪里去，就具备了幸福的能力。当然了，如果身处困境，也不去羡慕别人鲜衣怒马的生活，而是懂得自得其乐，那也具备了幸福的能力。

●幸福感是一种自我满足感。拥有自我满足感的人，外界可以打垮他的身体，但打不败他的内心。这样的人不被外界困扰，心理强大，能力超群，知足常乐，自然也最容易成为幸福的人。