□耿艳菊

早早起床，本打算读书写字。想到昨晚看《闲情偶寄》里讲养生，要七分饥七分饱。而我常常要么贪睡，要么忙着多看几页书，一家人的早饭总是被推到了半上午才吃，那时何止是七分饥，简直是十二分了，个个饥肠辘辘，焦躁地转来转去，等着我在锅碗瓢盆间手忙脚乱地做一些饭菜来对付。

生活岂能是用来对付的？吃饭算得上人生大事了，是一切的根本。好好准备一餐饭，那是最基本的热爱生活。于是，我放下书本，推开了厨房的门。

真正心思简静地准备早饭，没有焦急感在催着赶着，却发现曾让人觉得麻烦的做饭也能成为一件美好的事。打开厨房的窗户，一股清新的空气迎面吹来，令人神清气爽。徐徐清风里看看厨房里现有的菜蔬，一顿早饭已在心中有了模样。

我们的早饭还是循着小时候的样子，几十年如一日，百吃不厌。粥、馒头、小菜。馒头是现成的，昨日买的小小巧巧的白馒头，很松软，口感好，只需加热就行。粥也简单，一块红薯，两把大米，几碗水，让它们且去融合。约莫半小时后，就是一锅热热的香甜的红薯米粥了。小菜就随机应变了，可以变换花样。冰箱里有两片豆干，菜架上有一把芹菜，那就芹菜豆干吧，经典、悦目、有营养。

忙这些的时候，虽说是忙，却不用着急忙慌的，倒还可以忙里偷闲望望窗外的风景。

“刚刚苏醒的树木，略含咸味儿的风，玻璃般的草叶，潮湿的土腥味儿，清脆的雀啾，充满果汁甜香的空气还有远处闪光的河带，岸边的薄雾，怒放的凌霄，绛紫或淡蓝的牵牛花，那蛋壳般薄薄的静。”——我心里默念着，它们来自王开岭的一篇文章《按时看日出的人》。此时早晨7点钟，厨房的窗外正是这么美的情景——苏醒的树木，玻璃般的草叶，清脆的鸟鸣，蛋壳般薄薄的静。在这薄薄的静里，有一位老人在整理她的小蔬菜园子。清晨的霞光洒在她的身上，是那么柔和安闲。

当家人起床，坐在餐桌前，看到桌上热腾腾的早饭，睁大了眼睛，喜笑颜开，连连夸赞。大家开心地吃早饭，热闹地聊天，是寻常人家的和悦之美。而人生的幸福感也正是这一粥一饭里的和和美美吧。

《按时看日出的人》讲的是福楼拜的故事。福楼拜在一个黎明给他的女友写信：“我拼命工作，天天洗澡，不接待来访，不看报纸，按时看日出。”

这个世界级的大作家惜时如金，不关注外界的纷纭，却把看日出这样可有可无的事当作大事。王开岭说：“按时看日出，是生命健康与积极性情的一个标志，更是精神明亮的标志。它不仅仅代表了一种生存姿态，更昭示着一种热爱生活的理念，是一种生命哲学和精神美学。”

热爱生活的理念是什么呢？也许就是秉持一颗简单清静的心，持守一份希望，在细微处发现美好。