本报讯 辽沈晚报记者朱柏玲报道 帮助社区工作者进行心理疏导、减轻工作压力，同时教授其与居民、家人沟通的技巧，以更好的状态投入到工作和生活中。

日前，皇姑区民政局所属的“社工之家”携手“施宇心港”心理辅导团队，以直播的形式，面向全区社区工作者开展“在新形势下的疫情防控和文明城创建中如何做好心理调适”的减压疏导培训。

沈阳市皇姑区相关负责人介绍，在线上辅导中，专家讲师从减轻工作压力、缓解焦虑情绪、营造和谐亲子氛围方面逐一展开，分享处理危机事件缓解内心焦虑和恐慌、建立自身正向思维及应对解决问题的技巧和方法。共解答“如何让自己释放压力”“如何缓解焦虑委屈心理”等7类问题，同时对社工提出的个性问题进行专业的解答，在增强全区社工“心理抗疫”能力的同时，全面掌握与居民、家人沟通的技巧。