1月12日，2019-2020年CBA全明星各单项赛事的决赛正式打响，在率先举行的技巧挑战赛决赛中，山东队的陈培东连续淘汰王岚嵚以及王俊杰夺得此次技巧赛的冠军。

经过预赛两轮角逐，王岚嵚、陈培东、胡金秋以及王俊杰四名选手晋级决赛。而决赛的四强对阵分别是：胡金秋VS王俊杰、王岚嵚VS陈培东。

在4进2比赛中，第一场来自清华大学的王岚嵚VS陈培东：王岚嵚传球出现失误，最终陈培东凭借三分球胜出。

接下来是胡金秋VS王俊杰，两人前三项上几乎持平，在最后的三分对决中，王俊杰淘汰胡金秋顺利胜出。

最后的决赛为陈培东vs王俊杰（两人各自带着神秘嘉宾黄旭跟洋葱哥），由于王俊杰三分手感不佳连续投失球，最终陈培东凭借2记三分球夺得此次技巧赛的冠军。

在三分大赛决赛中，陈林坚以1分优势险胜可兰白克夺得该项事冠军，卫冕成功。

参加预赛的共有8名选手，经过角逐上届三分大赛冠军得主陈林坚、姜伟泽以及可兰白克进入到决赛。

可兰白克第一个出场，可惜这位新疆队长由于之后的命中率越来越低只得到17分。姜伟泽第二个出场，仅得到14分。上届三分大赛冠军得主陈林坚第三个出场，最终得到18分。

在最后一个的单项赛扣篮大赛决赛中，人称“云南滑翔机”的草根扣将矣进宏加冕扣篮王，他也是第一位以专业扣篮选手身份夺得该赛事冠军的选手。

本次扣篮大赛的评委阵容可谓星光熠熠。评委阵容包括：巴特尔、刘玉栋、易建联、林书豪以及一位赞助商代表。

参加此次扣篮大赛预赛的有6名球员，其中号称地表最强175的费尔德、矣进宏（特邀-中国人寿外卡球员）和唐浩博（特邀嘉宾CUBA-吉林大学）进入到决赛。

第一个出场的是CUBA球员、来自吉林大学、身高1米85的唐浩博。他采取的是身披斗篷并篮下站两人。第一次唐浩博从弧顶三分线的飞跃隔扣两人失败，第二次虽然成功扣进，不过因为有骑扣瑕疵，仅得到37分。

第二个出场的是身高1米78，人称“云南滑翔机”的草根扣将矣进宏。有一个吉祥物坐在篮下，矣进宏采取的空中抓球并胯下抡扣的动作非常完美，裁判给出50分的满分成绩。

第三个出场的费尔德，由于没有准备好，他的四次扣篮均失败没能扣进仅得到31分。

第二轮pk赛，由矣进宏VS唐浩博。唐浩博第一次扣篮没有成功，第二次求稳采取一个侧身战斧劈扣最后成功，得到37分。

矣进宏第一次折叠负角度反扣没有扣进。第二个底线反身单臂大风车表现非常漂亮！最后矣进宏得到45分。以总成绩95分夺得扣篮大赛的冠军！新体