期末复习如约而至，很多同学总觉得时间不够用，但你的时间你用了吗？你的时间你用来干什么了？

日前，记者参加了沈阳市第五中学高二年部一场主题为“你怎样，你的集体就怎样”的期末复习动员大会。

据了解，沈阳市各高中目前已经进入期末复习阶段，高三年级即将迎来第一次模拟考试，而高二学生则面临学业水平测试。本报邀请相关专家为考生出谋划策，做好期末备考。

从自我时间到集体时间管理

沈阳市第五中学高二年部主任张琳琳通过衡水中学学生早晨活动的视频，巧妙的向学生们展现了，原来早上看似琐碎的时间能干这么多事儿。张主任向同学们抛出了两个问题：大家总觉得时间不够用，但你的时间你用了吗？你的时间你用来干什么了？

她接着列举了学校一些同学积极利用时间的例子，对他们珍惜时间、高效利用时间的做法给予了表扬，并鼓励大家向榜样学习，向时间要成绩，向努力要未来。

结合同学们的日常表现，张主任从自我时间的管理过渡到集体时间的管理。她以从众心理和镜像神经元的理论为出发点，引导大家认识到“你怎样，你的集体就怎样”的道理，并向全体高二同学发出了倡议。对入校行为倡议：入室即静、入室即学。不迟到、不睡觉、不交谈，不随意进出教室，不给自己寻找各种理由；对早读纪律倡议：规范站姿、手捧书本、高声朗读。

不做与早读无关的事；对于上课倡议：做好课前准备，课上注意听讲；对于自习倡议：完成老师要求和个人计划，不做与学习无关的事情（迟到、睡觉、上厕所、看小说、玩手机）；而对放学后倡议：独立完成学习计划，保证休息劳逸结合。

复习要讲究科学性

复习也是一门科学，复习时应该注意反复性、体系性、理解性，学会尝试回忆、学会整体安排等。

沈阳市第十中学英语教研组组长高级教师黄健表示，根据人脑的记忆特点，我们在复习时，不要希望能够通过一遍复习就能够掌握书本的基础知识，人们对于某一知识的完全掌握，至少需要五至六遍，希望通过一遍复习就能够通透地掌握书本知识是不可能的。

记忆是建立在理解的基础上的，感觉到了东西我们不能够理解它，只有理解了的东西我们才能够更深刻地感觉它。学习书本知识需要我们加以理解，比如，我们在学习数学时，我们是否思考过数学的例题为什么选四条而不选八条，这四条例题各有什么特点?具有什么典型性?它们有什么共性的东西?我们在复习时，越是思考就越能够理解书本，就越能够掌握知识。

记忆是一个复杂的过程，在复习时，不能眼睛只盯着书本，在我们看一段书后，应该抬起头来，好好思考，尝试回忆，看我们刚才看的书本的内容是否记住了，是否理解了。也可以张开嘴大声的讲给自己听，只要你能把知识点讲出来，就说明你背过了。所以，在复习的过程中，我们是脑筋动得最快的时期。

薄弱环节进行针对性训练

黄老师建议，期末复习要回归教材，平时学习时头脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，虽然头脑中装了很多东西，但是仍然很凌乱，需要在老师的帮助下，将平时所学知识进行整理归纳，在头脑中构建起一个知识网络，从而形成完整的知识体系。

复习最重要的是查缺补漏，对于一知半解的疑点决不可轻易放过，可以准备一个本子把平时的练习中所出现的错误都记录下来，再进行一次分析，以避免下次再犯同样的错误。对于自己薄弱环节进行针对性训练，在看教材的时候，用心的孩子一定会找出自己学习中的不足加强训练。

记者 冯美琳