本报讯 辽沈晚报、聊沈客户端记者王冠楠报道 12月23日，结束了一月有余的假期后，辽宁沈阳宏运队再次集结，从沈阳飞往广州，开始进行第一阶段冬训，为2020赛季中甲联赛蓄力。在主帅臧海利的带领下，包括桑一非、王皓、熊飞等主力球员此次全部随队前往。

辽足上个赛季通过附加赛才惊险保级，与赛季前冬训不系统有很大关系，对于竞技体育来说，冬训的体能储备尤为关键。冬训是体能储备的黄金时期，如果错过冬训，那么力量、耐力、速度都会下降，导致体能在赛季开始不能恢复到最佳状态。上赛季前，因为注册和更换主教练的原因，球队冬季训练最重要的阶段基本荒废，体能储备以及技战术的磨合都受到了很大影响，导致联赛中段开始队员出现大面积伤病。

而今年冬训，无论是俱乐部还是教练组都格外重视，从之前的休假开始，教练组就在制定冬训的训练计划和方案。12月22日，辽足一线队的队员在沈阳集中前往医院进行体检。据了解，辽足冬训队内人员目前尚无变动，在内援和外援的引进方面也没有新消息,不过，据了解俱乐部的引援工作已经展开。

除了一线队和预备队，本月中旬，辽足九级梯队中的U19梯队、U17梯队、U15梯队、U14梯队已经抵达广州率先进行冬训，而明年1月上旬，余下的五级梯队将与大部队会合。

12月8日，辽宁沈阳宏运U12梯队从沈阳出发前往韩国济州岛，参加中日韩足球邀请赛。在6天时间里，球队除了与中日韩球队打了6场正式的邀请赛，还利用比赛间隙和当地球队进行了多场热身赛。

对于仍然处于困难阶段的辽足来说，能够人员齐整地提前开始冬训，说明球队上下对于新赛季的备战至少都在按部就班地进行，相比上赛季，可以说是一个不错的开头。