“你还记得小时候的梦想吗？”“梦想和生涯规划之间的联系与区别是什么？”日前，记者参加了沈阳市第三十五中学的生涯教育培训课。

课上老师结合职业兴趣测试结果，为大家分享了成长目标，这对于高一新生选课走班帮助很大。

记者从沈阳多所高中了解到，学校通过丰富的课程设置，使学生学习生涯规划相关知识，了解各种职业的特点和工作模式，尽快完成生涯觉醒，尽早树立人生目标。

生涯教育是高中生必须课

新的高考考试和录取方式对广大家长和学生提出了挑战：如何合理选择科目？如何选择大学和专业？如何填报志愿？如何尽快适应新的学习方式和考试方式？如何规划高中三年的学习生活？

为了让学生对自己、对未来有更为清晰地认识，制定好属于自己的人生规划。近日，沈阳市第三十五中学为高一学生举行了主题为《霍兰德职业兴趣与MBTI性格分析解读》的第三期生涯规划讲座。

老师用具体的案例生动形象地解释了复杂的生涯理论知识，让同学们明晰职业规划的重要性，并对未来充满信心。结合之前学生进行的职业兴趣测试结果，老师重点讲解了六种职业兴趣类型，即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型，并将每一种类型的性格特点和与之匹配的高校专业、适合的职业进行归类分析。

学校帮助学生了解自我

“生涯是一场故事”，你可以选择成为编剧、导演、主角或是配角；“生涯是一场旅行”，你所见、所思、所想、所行，不同的心境，绘出了不同的旅程。沈阳市第三十五中学宋东宇副校长在培训课上对高一入学以来学生的整体情况进行了总结，她告诉同学们要做好生涯规划，首先得了解自己。

培训课还为学生介绍了性格分析，帮助同学们对自身有更准确地认知，有助于他们找寻到自己独特的成长方向。

生涯指导要有独立体系

针对高中生涯指导教育，沈阳市第十中学校长刘风云表示，该校也会通过生涯常规课、心理辅导课、职业讲座和职业访谈以及职业参观和职业模拟等形式，完成学生的自我认知、学业规划和职业规划三大目标。

学校设有专门的心理咨询室帮助学生了解自己心智的成长、性格特征和兴趣爱好，并排除其学习、生活与人际关系的问题困扰，树立正确的世界观、人生观、价值观；使学生认清自己的学习兴趣、能力，自主选择优势选科，学会规划高中三年的生活，寻找适合高中阶段和自身特点的学习方法和策略，明晰各阶段的目标；引导学生认真客观地评价每次考试成绩，科学合理的分析自己的学习态度和学习动力，找准提升空间指数，将学习成绩与心态调整、专业选择、志愿填报等升学指导紧密结合；唤醒学生生涯规划意识，学会对自己的选择负责，帮助学生在升学与择业的过程中减少片面性和盲目性，以求自我价值的最大发挥。

沈阳市第十中学的生涯指导工作体系，将学校层面、班主任层面、家庭层面、学生层面和社会层面进行有机结合，共同完成一个任务，即学生的终身发展任务。

生涯教育作用愈发重要

伴随着新一轮高考改革的推进，生涯教育对于基础教育来讲也愈发的重要。目前出现的传统思维文理选科、功利选科等现象都值得注意。

“如果在选择的当口你做了功利的选择，其实后来你也不会获得自己最满意的发展，你也要为这个选择付出代价。”有关专家表示，学生选择进了这个高校，却学了并不钟爱、不擅长、不喜欢、不感兴趣的专业，他未来的职业生涯和整个人生发展生涯幸福与否真的很难说。

记者 冯美琳