拒绝干燥！养生护肤 好物合辑
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资生堂红妍肌活精华露
雅诗兰黛变色护唇膏
雪梨元肉洋参茶 主料：鸭梨2个，花旗参1大匙，元肉1匙，无花果（干）3个 辅料：冰糖50克 【做法】 1、取电饭锅，加入适量的水，放元肉与无花果先煮 2、选取电饭锅的煲汤键，启动30分钟后下去皮的雪梨片 3、雪梨煮20分钟左右开盖下花旗参 4、15分钟后下冰糖， 5、再煮10分钟，把电饭锅关掉即可
玫瑰红酒醉鸭梨 主料：鸭梨1个，玫瑰花5克，红酒1碗，水20克 辅料：冰糖50克 【做法】 1、鸭梨去皮去核 2、红酒、玫瑰花、水放一小锅，小火煮沸 3、投入鸭梨，小火加盖煮 4、30分钟左右，下冰糖，再煮15分钟关火，由汁液泡着梨肉，晾凉即可食用
深秋已至，天气逐渐变的干燥，我们为了维持温暖也采取了各种各样的保暖手段，但此时燥热也随之而来，接下来推荐一些秋冬养肺润喉的美食，陪你度过这个深秋。梨子含有的果糖，钙、磷、维生素等微量元素，有降血压，止咳除痰，清热降火的作用，可给人体补充营养与水分，在秋冬干燥的时候就要多吃，但因为梨子有点寒性，为了老少都能吃得上，建议尽量采用烹煮的方式，一来降低寒性，二来增加一些其他效果作用，三来吃起来不会觉得千篇一律。梨子这种水果秋冬离不开它，止喝生津，养肺润喉，四种吃法各有风味，冷吃热吃都适宜，四种美味配搭不要错过呦。
除了食补，护肤也是必要的，深秋时节皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适，所以秋冬更要注意皮肤的补水保湿。