10岁的童童两天前出现了腹泻、呕吐、低热的症状，妈妈以为就是普通的着凉了，于是带着她到医院开药。而检查后医生提示童童妈，是病毒感染引起的腹泻，回家后一定要对家中的物品认真消毒。

昨日，中国医科大学附属第一医院传染科医生李承博提示，近期诺如病毒感染开始进入高发季节，感染对象主要是成人和学龄儿童，因此这类人群要重点加以预防。

传播途径包括人传人、经食物和经水传播

诺如病毒寒冷季节呈现高发，主要通过病人的粪便及呕吐物排出，传播途径包括人传人、经食物和经水传播。

诺如病毒的传染源为患病者，病后3-4天内排出病毒，重症患者排毒时间长，患病者的呕吐物、粪便具有传染性。

值得注意的是水产品，尤其是贝类（牡蛎最为显著），是食物型爆发流行的重要原因，可以使大批人患病。

在冬季密闭的环境中，大量的吐泻物污染环境，如设施不完备，在公共卫生间内形成气溶胶也可以导致传播。

常被称为“冬季呕吐病”

诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎的散发病例和爆发疫情的主要致病原。潜伏期多在24～48小时，最短12小时，最长72小时。

感染者发病突然，发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人常以腹泻为主，儿童则以呕吐为主要临床症状，尤其在冬春季节多见，人们常把它称为“冬季呕吐病”。

患病者的粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血，严重者可出现脱水症状，一般2～3天即可恢复。

尚无特效抗病毒治疗方式

目前尚无特效抗病毒治疗方式，主要以对症处理为主，呕吐不明显者给予口服补液盐、益生菌、锌剂；重症患者应该给予静脉补液纠正酸中毒与电解质紊乱，尤其应当注意补钾治疗。

在预防上，不喝生水、不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，特别是生冷的贝类海鲜类食品；如果生吃瓜果，要洗净；勤洗手，待洗手液持续10秒后再冲洗干净；冲水时间要长，公共冲水设施最好有感应冲水喷头，以防交叉感染。

餐具要经常煮沸消毒。贮存或加工食品时，选择新鲜食材，且应生熟分开避免交叉污染。尽量少到街边不干净的小店用餐，尽量减少到人群密集的场所活动。

另外，精神上和体力上都不要过于疲劳，饮食均衡，适当加强体育锻炼。一旦发生肠道传染病症状一定要及时就医。

家中有腹泻、呕吐病人要学会消毒

家中一旦出现腹泻、呕吐症状的疑似诺如病毒感染病人，应尽快采取消毒措施。

针对不同对象的消毒方法如下：

病人呕吐物及粪便，需要经5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液消毒30分钟以上，由厕所马桶冲走。

病人呕吐物吐在地面等表面，要用一次性吸水材料(如纱布、抹布等)蘸取配制好的5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液完全覆盖污染物，小心清除干净，30分钟后清水二次清洗。

地面、墙壁、家具等可采用喷洒消毒或擦拭消毒，使用有效氯浓度为1000mg/L消毒液。擦拭消毒时，用抹布或拖布蘸取上述消毒液后进行擦拭，消毒作用时间应不少于30分钟。

衣物、被褥等织物将固体污秽物移除，应用500mg/L的含氯消毒剂溶液浸泡30分钟，然后清洗。

收拾被污染的衣物、被褥等织物时应避免产生气溶胶。

食品用具清除食物残渣（同呕吐物），应用煮沸或流通蒸汽消毒30分钟，或也可用有效氯为500mg/L含氯消毒液作用30分钟后，再用清水洗净。

另外，要保持室内空气流通。自然通风或机械通风，也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒，无人空间也可用紫外线对空气进行消毒。

辽沈晚报、聊沈客户端记者 李文慧