本报讯 辽沈晚报、聊沈客户端记者李文慧报道 沈阳小伙子小张在一年内体重降了20公斤，血脂降下来了，脂肪肝也消失了，非常高兴。不过，最近在单位体检时小张却查出患有胆结石。对此，辽宁省名中医卢秉久提示，快速减轻体重会增加患胆结石的风险，小张的胆结石可能与此有关。

小张一年前在体检时查出血脂高、脂肪肝、体重超标，于是体重近95公斤的他开始锻炼身体，调整饮食，减轻体重。一年下来，自律的小张果然变了一个人一般，体重减了约20公斤，周围的朋友都羡慕不已，小张也非常自豪。前段时间体检时，小张却意外得知自己有胆结石。是什么原因导致结石的出现呢？小张疑惑不解。

胆囊结石多见于哪些群体呢？卢秉久介绍，胆囊结石的发病与年龄、性别、遗传、地理环境、饮食、活动、快速减轻体重等因素有关。首先，胆囊结石的发病率随着年龄的增长而呈上升趋势，临床上的患者大多为40岁以上的人群，而青少年与儿童则较为少见。其次，胆囊结石以女性居多，其发病率是同年龄男性的2倍。此外，首次怀孕与胆囊结石发生无相关性，但随着怀孕次数增多，患病危险性增加。第三，有研究发现，不吃蔬菜者胆囊结石发病率与食蔬菜者的比例为9：l，经常食用含胆固醇高的食物会增加胆囊结石形成的风险，长期不吃早餐也容易导致胆囊结石。

需要注意的是，正常人胆汁能溶解肝脏分泌的胆固醇，而肥胖者的胆固醇在胆汁中呈过饱和状态，容易析出成为结石，所以肥胖会增加患胆囊结石的风险。同时，如果每周体重减轻超过1.5kg（尤其是肥胖者），患胆囊结石的风险将会增加。

体育锻炼具有降低胆囊结石发生的作用。日常可以通过改善饮食习惯（如多吃蔬菜、规律地吃早餐、减少高脂高能量食物的摄入等），严格地调控血糖与血脂，合理地调节体重等举措，来实现有效预防胆囊结石的目的。

此外，大部分胆石病病人在未发病时并无相关症状，常在体检或其他疾病检查时被发现。因而，具有相关危险因素的人群都不能轻易放松警惕，要防患于未然，一旦出现典型的胆绞痛等相关症状时要及时就医。