近日，各中医门诊接治的有头晕、烦躁、胃肠道功能紊乱等症状的中暑、类似中暑患者明显增多。不少患者有疑问：听说中暑也分阴暑、阳暑？对此，中医专家表示：中医确有“阳暑”和“阴暑”之分。

动而得之为“阳暑”

静而得之为“阴暑”

辽宁中医药大学附属医院中医经典科闫海慧医生介绍，中医把中暑分为“阳暑”和“阴暑”。

动而得之谓之阳暑。阳暑，通常是见于长时间在太阳暴晒下或长途行走 ，或因在高温通风不良、温度较高的环境下所引发的中暑现象，会出现头晕、眼花、呕吐、厌食、肢体困倦，严重的甚至休克死亡。

静而得之谓之阴暑。阴暑通常是都市人以错误的方式解暑引起。如过度使用空调，使室内外温差太大或食用大量冷饮，或在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间过长，均可导致风、寒、湿邪侵袭机体而引发阴暑。也就是所谓的“暑热在内、寒湿在外”。造成脾胃不和、营卫失调，进而中暑。阴暑则通常会出现乏力、关节酸痛、头重脚轻、大便稀溏，严重者会伴有发热、恶寒等感冒的症状。

目前来看，生活条件越来越好，阳暑越来越少，而阴暑则是引致大部分中暑现象的原因。

“阳暑”与“阴暑”

破解方法不同

普通的阳暑，轻者只要及时补充水分，并尽快到通风阴凉的地方休息就能缓过来；重者则要及时上医院。对于阳暑，是受热后伤津耗气所致，所以治疗应以清热补气为主。可选取赤小豆20克、绿豆30克、西瓜皮60克，将西瓜皮洗净，削去外皮，切成丁块。绿豆和赤小豆清洗干净，然后将三种食材一同放入锅中，加水炖煮，煮熟后可代茶饮用， 每天2-3次即可。赤小豆的主要作用是祛湿，中医认为，暑必兼湿，清热的同时还必须去湿；而绿豆是清热解毒的好食材，但注意不需去豆皮。

如果是因受寒凉之邪产生的阴暑，轻者可服用生姜红糖水，如果严重可以藿香正气水或滴丸等。可以自制香薷饮口服，做法为：香薷10克、白扁豆5克、厚朴5克，加入大半锅凉水，水开后小火煎煮15分钟，冷却后调少量蜂蜜代茶饮用。

辽沈晚报、聊沈客户端记者 李文慧