在韩国光州进行的2019年国际泳联世锦赛结束了女子1500米自由泳决赛争夺，首次出征世锦赛的辽宁小将王简嘉禾以15分51秒00获得铜牌，拿下个人首块世锦赛奖牌。

名将莱德基“水土不服”退出比赛，王简嘉禾有机会冲击金牌，可惜赛前受伤还是影响了状态，铜牌是惊喜也留遗憾。接下来，王简嘉禾将在7月25日参加女子4×200米自由泳接力，7月27日还有800米自由泳决赛。

莱德基退赛是机会

赛前受伤中断训练

虽然是第一次参加游泳世锦赛，但带着亚运会四金王、短池世锦赛夺金的光环，作为今年第二好成绩的创造者，刚满17岁的王简嘉禾在这届世锦赛的表现格外值得期待。

泳迷们对1500米自由泳更加充满期待，很重要的一点是，自从来到光州后就感到身体不适的莱德基放弃了以第一名身份晋级的1500米自由泳决赛。

但有些运气不好的是，出征光州世锦赛前，王简嘉禾在随队一起上高原集训时腿部不慎受伤。为了保险起见，不得不进行休息调整了一周。尽管400自决赛中王简嘉禾的完赛成绩与个人最佳成绩相差不到0.5秒，但她坦言自己的发挥还是受到了影响，而来到1500自决赛，王简嘉禾虽然为自己的第一枚长池世锦赛奖牌激动，但她却不太满意自己游出的成绩。

长距离练得苦

每天训练量超万米

王简嘉禾出生于鞍山市，6岁的时候就长得又高又胖。父母想让她多锻炼一下、减减肥，就送她去了家附近的游泳俱乐部。自从跳入水池，她就喜欢上了游泳这项运动。身高1.82米的王简嘉禾在泳池中有着先天优势，超过身高的臂展，手脚很大，这些都有助于划水效率。

2012年，王简嘉禾“游进了”辽宁省队，2016年进入国家队跟随名帅韩冰岩训练。长距离项目是游泳项目中最辛苦的，就连孙杨也感慨这个项目游的人越来越少。王简嘉禾每天的训练量都超过万米，多数的时候在13000-14000米左右。

王简嘉禾在2018年迎来了自己的爆发之年，亚运会揽下400自、800自、1500自三金，短池世锦赛800自夺金。今年，她先是在美国职业游泳赛得梅因站以15分46秒69将李冰洁的原1500自亚洲纪录提高了6秒，随后又在全国冠军赛上以8分14秒64夺得女子800米自由泳冠军，刷新了亚洲纪录。而且，在世锦赛开始前，王简嘉禾在这两个项目上游出的成绩仅次于莱德基，今年排名世界第二。

报名四项比赛

800自将竞争激烈

本届游泳世锦赛，王简嘉禾一共报名了四项比赛。除了在1500米自由泳中夺得铜牌，在此前进行的女子400米自由泳决赛中，她还夺得了第五名。而莱德基也没能如愿，在最后25米被澳大利亚选手蒂特姆斯反超。对王简嘉禾来说，之前因伤没有下水，大赛之前中断训练，对状态影响较大。当然，从实力对比来看，王简嘉禾在400米自由泳项目上的4分03秒67与对手相比差距还是很大。

接下来，王简嘉禾将在7月25日参加女子4×200米自由泳接力，7月27日还有800米自由泳决赛。虽然莱德基不参赛了，在800自的战场上，去年短池世锦赛输给王简嘉禾的夸达雷拉依旧不可小觑，美国名将莉亚·史密斯、400自新科世界冠军蒂特穆斯同样具备竞争力。

今年世锦赛是明年东京奥运会前最为重要的游泳赛事。明年的东京奥运，王简嘉禾还有更多证明自己的机会。

辽沈晚报、聊沈客户端记者 王冠楠