单杠上秀绝技

辽沈晚报 2019年06月14日

▶这别样的单杠锻炼方式,让他找到了运动的方向。

上单杠前,老聂都要先做些准备运动。

老聂不用手只靠双脚,就能在单杠上轻松旋转。

老聂展示双脚大回环,高难的动作令人叹为观止,这也让他拥有了很多的粉丝。

随着全民健身的普及俺们沈阳人也是拼了,民间运动健将也是达人辈出。

69岁的市民聂寅民老人双脚站在单杠上360度旋转,吸引了众多围观着一片叫好声。 聂寅民退休后,坚持去公园锻炼身体,每天在公园进行单杠、双杠的器械练习,进行力量训练。经过几年的训练,聂寅民身体健硕。聂老不用手,只靠双脚,就能在单杠上轻松旋转……

清晨,记者在公园单杠区,见到了这位身手矫健的聂大爷。采访中,聂大爷在自行车上取下一对特制的安全带,并且把它固定在单杠上,他告诉我们,固定脚部的带子是特制的,不会轻易被拉断,另外,为了保护脚跟,自己还特意在脚上加了一对护具。随后,聂大爷踩着一块木墩,将安全带挂在单杠上,双手抓住单杠,把脚套了进去。然后伸展双臂向后躺,依靠脚部带动整个身体围绕单杠旋转,聂大爷一口气做出十多个360度脚旋转。然后聂大爷又做了十多个手回环,动作难度不亚于专业运动员。聂大爷用自己的运动精神激励着身边每一个爱运动的人。

辽沈晚报、聊沈客户端记者 王迪 文并摄