虽然所教学科不同，但老师们对高三备战高考的考生们都有共同的提示和嘱咐：跟住课堂，研究好历年高考真题，整理好错题本及时查缺补漏，等等。此外，经验丰富的班主任老师还会提醒家长：保持平常心。

【历史】 需对知识间的联系有清晰的把握

名师简介：刘飏，沈阳市第二十七中学高三历史备课组长，沈阳市教学质量监测命题组成员。

真题能为备考提供最有效的指南，深挖近三年真题，按照考查频率合理分配复习时间。全国卷的重心在中国史，在备考时应该向中国史倾斜。全国卷一般不设置阅读障碍，但常常通过变换语言表述将大家熟悉的话语陌生化，无形中增加了阅读难度。因此，备考中要注意熟悉不同的表述方式。

需对知识间的联系有清晰的把握，可将三个必修模块进行整合，对知识进行纵横比较、立体呈现。还要关注重要的社会转型时期。此外，注意对高频考点进行针对复习，辨别易错易混点。关注历史研究的热点和社会热点，要与当前的主流价值观保持一致。

此外，注意总结在复习中暴露出来的知识、方法等方面的弱点，查缺补漏、深化理解、仿真训练、梳理方法技巧。

【政治】

强化记忆限时做题

名师简介：陈琳琳，沈阳市第二十七中学高三政治备课组长，沈河区名师，沈阳市教学质量监测命题组成员。

强化记忆。准确地复述政治学科的概念和基本观点即背考点。首先纵向记忆知识点，即逐个记忆知识点。

在逐个记忆知识点的基础上，进行总体知识的整理与记忆，即把散见在不同课、节的相关知识点，归纳出知识专题。

限时做题。一是做近五年的高考题。二是做各地的模拟题。做过的题注意分析其思路，如何解读设问、如何提取有效信息等。通过做题训练自己的学习能力，在知识点记忆没有问题的情况下，自己能力差在哪一点上，有意识地多做一些同类型的题。

关注时事。关注时事的目的是理论联系实际，即具有内在联系的知识同现实的呼应，用所学知识具体分析时政的原因、意义、影响等，以提高分析问题的能力为主。

【地理】

一梳二透三回四练五改

名师简介：孙月，沈阳市第二十七中学高三地理备课组长，沈阳市教学质量监测命题组成员。

一梳：根据考点，重新整合与梳理知识点，构建自己的知识体系。二透：吃透原理和规律，形成灵活运用知识的能力。三回：回归教材，注意比较易混的概念及原理的差异。如地形、地势、地貌、地质构造、构造地貌、地形区、地质作用等。四练：应用概念原理，强化练习。积累解题方法，提高解题能力。在练中要建立解题思路和步骤：（1）认真审题，弄清题意——做什么。（2）理清思路，确定答题的范围、重点和层次——怎么答。（3）要结合题目材料做答案——调用针对性知识回答。（4）看各小题的配分，答案要切合采分点——答多少。（5）组织规范、简洁语言，要点化答题，综合题适当展开。五改：高度重视自己的错题，及时反刍，增强有效性。

【物理】最后阶段要进行实验题和计算题解答的规范训练

名师简介：伊杰，沈阳市第二十七中学高三物理备课组长，沈河区优秀教师

对于练习及模考中的失误，要及时准确地分析问题产生的原因，使复习更具有针对性。也要及时找老师和家长寻求指导和帮助。

把贯穿高中物理的主干内容的知识结构前后关联起来。对每一个知识板块要做到：熟悉基本规律和公式；熟练解题方法与技巧；常看易忘、易混的内容和错题。

做题时要先通读，初步确定研究对象，猜想所对应的物理模型；再细读，由题设条件，确定物理图景（物理现象、物理过程）及变化趋向；最后画出重点、找到关键词、挖掘隐含条件，排除干扰因素，确认所研究对象、物理模型及要解决的核心问题。

最后要在复习的最后阶段进行实验题和计算题解答的规范训练，减少不应该的丢分。

【化学】 进行理综合限时训练十分重要

名师简介：宋文祥，沈阳市第二十七中学高三化学备课组长，沈河区骨干教师

首先要明确高考考什么。比如7道单项选择题一定会涉及的知识点：①化学与环境、生活；②化学实验；③有机化学；④元素周期律和元素周期表；⑤原电池和电解池。还可能会涉及的知识点：⑥溶液中的平衡；⑦离子方程式和离子共存；⑧阿伏加德罗常数有关计算。⑨热化学；⑩资源的综合利用。

进行理综合限时训练也十分重要。1.找出最适合自己的答题顺序和方法。2.提高自己的答题速度。3.学会检查。

【生物】 新课标高考基础与能力并重

名师简介：王颖，沈阳市第二十七中学高三生物学科备课组组长。

对于教材进行计划性复习，抓住主干知识，构建知识网络，理解并熟记书上的黑体字及概念，对于重要的概念（如单倍体和多倍体等）要进行对比、分析，关注教材中的小字部分、旁栏思考题、相关信息、本章小结等。

高考实验试题主要是针对实验的原理、变量、设计思路、预期结果等进行考查。考生要重视考纲中要求的“显性”实验，也要重视教材中的“隐性”实验（如发现史等），因为高考实验题都可以在教材实验中找到原理和方法。

新课标高考更注重基础，基础与能力并重。做适宜难度的模拟题及高考真题，分析规律，提升实战经验，查缺补漏等。

高考试题创新性、应用性加强，很多试题会以最新科技动态，与生命科学发展相关的材料为试题背景，要求考生应用课本知识解决社会热点问题，考查学生的处理信息能力、分析和解决实际问题的能力。

【资深班主任建议】

有压力及时与老师、家长沟通

教师简介：范萌萌，沈阳市同泽高级中学高三班主任，沈河区优秀教师

临近高考，孩子们正在紧张备考，我们家长也应该做好准备，充分让孩子感受到高考路上不是孩子一个人，背后还有支持他的家长和老师们，虽然考前这段时间短暂，但我们家长和孩子能做的事情还有许多。

1.每天按部就班上课，跟住课堂。

我们的老师都是具有多年教学经验，清楚高考重点、难点的老师。越是临近高考，同学们越应重视课堂，各科跟住任课老师的教学节奏，做到老师讲的内容当堂消化、吸收。

2.重视错题，回归基础。

几乎每个同学都有错题本，但是同学们也经常在同一类型的题目上一错再错。对于错题本的利用，我们应该透过现象看本质，题目做错的背后是对知识点理解和应用的不透彻。在整理错题的过程中，应该去发现自己做题中存在的思维偏差，反复纠正，形成正确的解题思路。

3.成绩起伏很正常，淡化分数和名次。

接下来同学们还要面对大大小小的考试，成绩自然也会起起伏伏，希望同学们能以一个良好的心态来面对成绩的变化。考好了对自己是一个鼓励，考的不理想也不要太过伤心，长远看，绝不是一个坏事，我们要做的是重视这次考试试卷所暴露出来的自己的知识盲点和知识误区，赶紧查缺补漏，弥补知识漏洞。

4.有压力及时与老师、家长沟通

备考过程中，肯定会有大大小小的问题，同学们有问题时一定要及时主动跟父母、老师沟通，不要让负面情绪停留太久，倾诉本身就是一个释放压力的过程。

5.家长要有一颗平常心

备考后期，家长的心态更是至关重要的，每一个家长望子成龙、望女成凤的愿望都是人之常情，但是这时家长的焦虑只会变成孩子更大的压力。家长首先要保持自己情绪稳定，最好的方式就是一切如常，该做什么就做什么，多认可多鼓励孩子。和谐的家庭氛围、家长积极乐观的心态就是给孩子高考路上最大的安全感。

最后，建议家长和孩子看得更长远一些：高考不是一切的终结，而是一个新的开始。人生有太多考试，改变人生轨迹的节点太多，高考只是漫长人生路上一道很平凡的关卡。当我们逐渐看到关卡后面的风景时，会越来越感受到备战高考的过程远比分数重要，是这个过程把我们培养成性格坚毅、严于律己、独立思考、敢于挑战、勇于担当的人。高考经历远大于高考成绩，是孩子的胸怀、品格、毅力决定了将来能够走多远，而不仅仅是分数与成绩。祝福每一位高三学子！

辽沈晚报、聊沈客户端记者 徐月姣

照片均由本人提供