给学生们制作爱心小礼包；每位九年级老师为学生写下心愿卡，送上祝福；走红毯，放飞气球，将心愿写在许愿丝带上面……

为了给即将奔赴考场的八、九年级学子加油助威，近日，沈阳市多所初中举行送考仪式，花式赋能给学生们减压，为考生们送上美好的祝愿，让他们以积极的心态迎接考试。

沈阳市南昌初级中学：微笑面对中考 品味多彩人生

每一个追光的少年，都能赋予时光以温柔，赋予青春以美好——南昌中学教师宋思华；

这一刻不是九年苦读的终点，而是探寻人生的起点！加油，少年！——南昌中学教师李桑农；

这一刻，不问结果，拼过了，就很了不起！你披星戴月走过的路，终将繁花满地。带着所有的爱和期盼继续向前！——南昌中学教师毛思越。

以上这些是南昌中学的老师们在中考前送给孩子们的祝福。中考临近，南昌中学准备了很多彩色卡片，每位老师都为考生写下一段鼓励的话。每天通过学校广播，发布不同的教师寄语，并将卡片张贴在学校走廊、教室展板等，学校还准备了鲜花和小礼物，由教师送给每一位考生，寓意好运相随。让考生心有阳光与花香，轻松上考场。九年级学生邵涵宇表示，感谢老师们在教学之余还能为我们提供暖心的话语，让我们能够拥有平和心态、稳定状态。希望我们都能带着这份温暖的祝愿轻松迎接中考。

孩子们第一次面对大考，心里难免有起伏，为了缓解焦虑，学校特意安排学生们走红毯，放飞气球。九年级学生曲盛源说，学校的暖心之举，为即将迎来中考的我增强了信心，舒缓了我的心理负担和压力。

为了给学生们留一方心灵园地，学校提倡学生们在黑板上留言、涂鸦，积极表达情绪。可以表达对中考的信心与美好愿望，可以表达对老师的感恩与祝福，可以表达对同学们的不舍与情谊。

学生高子涵留言道：三年的时光很长也很短。老师的谆谆教导带我们步入知识的礼堂，你们贴心的关切驱散了我们曾经的迷茫。桃李不言，下自成蹊，我们定会长风破浪，坚定前行，驶向彼岸荣光。

沈阳市第四十三中学：互赠礼物 分享解压方法

临近中考，为了帮助学生缓解压力，用积极的心态迎接考试，沈阳市第四十三中学为九年级学子花式赋能，助力学子中考顺利。

班主任老师给班级所有的学生都精心准备了神秘小礼物、爱心礼包等，让学生在惊喜中不断加深情感。每个班级以班会的形式进行中考助力，分享解压方法和备考方法，轻松高效备考。

记者注意到，虽然还有几天学生们就离校，但所有九年级的老师们都坚守在岗位，为临考学生答疑解惑。针对科学复习、答题技巧、考试物品准备等方面，对考生进行专题培训。老师们悉心地解答同学们学科上的问题，疏导考生内心的紧张情绪，努力为考生提供最完善、最贴心的支持。党员老师、八年级学子为全体考生准备温馨祝福小卡片，祝福全体考生取得佳绩，处处传递出校园中浓浓的师生情、同学情。

每一个九年级学生写下自己心愿的“许愿丝带”高高挂在四十三中学校园的“元宝枫许愿树”上，元宝枫树年代久远，一直有元气满满、心想事成、圆满成功等寓意。全体九年级学生伴随着《我相信》音乐迈进红拱门，在所有任课教师的鼓舞下，怀揣恩师的教诲，母校的培养，奔向考场，勇往直前。

沈阳市第七中学：辽篮精神鼓舞七中学子勇攀高峰

邀请辽篮球星为中考学子送祝福；组织心理辅导讲师团为考生减压，在欢声笑语中为中考学子缓解考前的紧张情绪。沈阳市第七中学在中考前夕组织一系列活动，助力考生积极应对中考。

辽宁男篮总教练杨鸣以及队员韩德君、丛明晨等人，日前来到沈阳市第七中学，杨鸣希望七中学子能够继续保持积极向上的精神。

沈阳七中学生毛俊棋表示，从小就喜欢辽篮，他会学习辽篮刻苦努力的精神，继续在自己的学习道路上拼搏。学生刘禹辰被活动当天的热烈氛围深深打动，他表示，要像辽篮的队员一样付出努力，为自己的未来打拼。

为有效减轻学生考前心理压力，激发学习潜能，营造良好的学习氛围，七中邀请沈阳市中小学心理健康教育讲师团到校开展“微笑中高考”心理辅导大型活动。活动现场，讲师团通过讲述生动有趣的故事、互动体验、团体训练等多种实用的技巧和方法，引导学生正确看待考试压力，调整心态，增强自信心。学生们积极参与互动，现场气氛热烈，收获满满。

本报记者 冯美琳