每年的10月12日是世界关节炎日，世界关节炎日创立的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。

中国医科大学附属盛京医院脊柱、关节骨科主任医师杨礼庆表示，人们常常将关节炎视作老年病，其实，所有年龄段的人，甚至包括儿童都有可能罹患此病。关节炎是最常见的慢性疾病之一，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。

游泳和散步是最好的运动

膝关节骨关节炎是最为常见的一种关节炎病，膝关节骨关节炎是膝关节的局部损伤及炎症和慢性劳损引起关节面软骨变性，软骨下骨板反应性骨损，导致膝关节出现一系列症状和体征。患者可能出现关节疼痛、僵硬、肿胀、活动范围受限等表现。

有膝关节骨关节炎的患者，既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼。游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。

类风湿性关节炎是一种炎症改变

杨医生介绍，类风湿性关节炎是人体的自身免疫性疾病，免疫系统出现紊乱造成关节滑膜的炎症，最严重的就是影响膝关节。类风湿性关节炎和骨关节不一样，它是一种炎症改变。滑膜产生炎症后释放了一些有害的物质，侵袭关节软骨。类风湿性关节炎患者往往病变严重，并且呈现了年轻化的趋势。

类风湿性关节炎需要进行内科的抗风湿系统治疗，可以减缓或阻止类风湿因子攻击关节。除了抗风湿的系统治疗外，患者如果到了病变的晚期，也是需要到外科进行手术，比如关节人工置换术，将关节里面的炎性滑膜切除干净。

痛风性关节炎

大多都以药物治疗为主

“关节炎其实是一个笼统的概念，它并不是一种单一的疾病，有很多种不同类型的关节炎及相关疾病，最常见的关节炎类型是骨关节炎、感染性关节炎、类风湿关节炎和痛风性关节炎。”杨医生说，“感染性关节炎就是细菌、病毒或真菌侵犯关节，并引发炎症，造成关节的红肿热痛，患者可能出现寒战、发热，关节疼痛等炎症性表现，且浑身乏力。”

痛风是一种全身代谢性疾病，由于嘌呤代谢障碍产生尿酸盐结晶在关节里，关节液里的结晶会刺激滑膜产生炎症反应。并且尿酸结晶也会沉积在关节软骨表面，就会造成软骨的损害。痛风性关节炎患者到晚期也可以考虑手术治疗，大多都以药物治疗为主。

辽沈晚报记者 郑爽

专家简介：

杨礼庆，中国医科大学附属盛京医院脊柱、关节骨科主任医师。