肾脏是人体泌尿系统的重要部分，而肾结石是泌尿系统一种常见病、多发病。 男性发病多于女性，患病人群包含各个年龄段，其中青壮年男性多发。

北部战区总医院泌尿外科副主任医师李建中介绍，肾结石是由尿液结晶形成。导致肾结石的主要原因包括遗传因素、饮食结构、自身代谢问题以及地域等因素。根据结石的成分可分为草酸钙结石、磷酸钙结石、磷酸铵镁结石、尿酸结石、胱氨酸结石等。

“其中临床上草酸钙肾结石最为常见，草酸钙结石主要因为人体内钙的摄入量特别大而导致结石的形成。另外，饮水少、排尿少也是导致肾结石形成的重要原因之一。”李建中医生介绍。

肾结石早期症状不明显

李建中医生表示，很多肾结石患者是没有症状的。部分患者可能会出现腰酸腰痛、腹痛、恶心呕吐、血尿等症状。当患者出现疼痛是由于肾结石脱落到输尿管内，输尿管产生强烈痉挛造成，患者会感觉到剧烈的肾绞痛。但脱落到输尿管的结石一般临床上小于一公分。超过一厘米甚至更大的结石，往往需要外科干预。

“所以并不是所有的肾结石患者都会感觉到疼痛。有很多患者早期是没有感觉的，仅仅是通过体检或检查其他疾病时发现肾结石的存在。”李建中医生表示。

多喝水多排尿 定期进行泌尿系彩超检查

对于预防肾结石的发生，李建中医生建议，一定要多喝水多排尿。每天饮水量需在2000毫升-3000毫升。而饮水指的是我们在生活中日常饮用的自来水、白开水、纯净水等，并不包括浓茶、咖啡、果汁等饮品。研究表明成人24h尿量在2000毫升以上对任何类型的肾结石病人都是一项很重要的预防措施。特别是夏天，天气炎热人体会排出很多的汗液，从而减少尿液的排出，导致尿液浓缩结晶，这也是南方发病多于北方的原因，所以一定要注意多饮水促进排尿。不同类型的结石有不同的预防方式，例如饮食方面进行低嘌呤饮食，少吃动物内脏、海鲜等食物对预防尿酸结石有一定帮助。此外，预防结石还应限制钠盐、蛋白质的过量摄入，增加水果、蔬菜、粗粮及纤维素摄入。

“肾结石一定要早发现早诊治，肾结石梗阻并发肾积水的情况下还可能会损害肾脏功能，严重者导致肾功能衰竭。肾结石的发展是一个由小变大的过程，每年定期进行泌尿系彩超检查有助于发现肾结石的存在。”李建中医生表示，特别是父母患有肾结石的人群，建议定期进行体检。另外，肾结石是一种极易复发的疾病，患者痊愈之后一定要遵医嘱，定期到医院进行复查。

辽沈晚报记者 勾思涵

专家简介：

李建中，北部战区总医院泌尿外科副主任医师，医学博士。