帕金森病，又称为“震颤麻痹”，是一种常见的老年神经系统退行性疾病，具有特征性运动症状，包括静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势平衡障碍等，还会伴有非运动症状，包括便秘、嗅觉障碍、睡眠障碍、自主神经功能障碍及精神、认知障碍。

中国医科大学附属盛京医院神经内科主任医师郑东明表示，帕金森病目前无法治愈，但通过积极就医，可以缓解症状。帕金森病患者及家属应尽力配合医生，放松压力，可以最大程度地缓解症状，延缓病情进展，减少并发症和药物副作用。

会出现震颤、手抖的现象

“对于帕金森患者的早期症状，其实从患者和医生能观察到的症状是不一样的”，郑医生说，“就患者本身来说，会感觉到走路、干活或者做家务的时候行动缓慢，手脚活动时有一些僵硬笨拙，部分人会出现震颤、手抖的现象。患者家属早期可以观察到患者手指精细动作缓慢，如解纽扣或扣纽扣、系鞋带等动作，尤为明显”。

“从医生的角度来说，除患者本身的感觉还会询问病人在非运动方面的表现。病人早期可能会出现嗅觉减退，疾病的中晚期伴有肢体麻木、疼痛。会夜间多梦，伴大声喊叫和肢体舞动。部分病人可能还会伴有便秘、多汗、排尿障碍、体位性低血压等”，郑医生表示。

可以设置扶手、 防滑垫帮助患者

除了药物及手术治疗方法，在日常生活中也可以进行一些干预措施。对于有语言障碍、吞咽障碍等患者，如果疾病影响患者正常进食，需要特别注意患者的营养摄入，帮助患者进食或通过静脉进行营养支持。日常锻炼运动也可以改善患者的生活质量，比如在房间和卫生间设置扶手、防滑垫、大把手的餐具等。

除此之外，很多帕金森病患者存在抑郁等心理问题，严重影响患者的生活质量，还会影响药物治疗的疗效。对帕金森病患者可以进行有效的心理疏导和抗抑郁药物治疗，有望达到更满意的治疗效果。

有益的身体运动 可以起到预防效果

“目前帕金森病的发生还不能找到确切的原因，但可以通过生活环境的优化、适量的运动及将健康的饮食方式等达到预防的效果”，郑医生介绍，“中老年人应积极开展有益于健康的体育、娱乐活动，每天至少锻炼1小时，尤以游泳、太极拳和瑜伽等全身性运动为佳，增强体质，延缓衰老，对预防帕金森病均能起到积极作用。”。

日常生活中要远离杀虫剂、除草剂，远离装修污染。根据年龄、活动量给予足够的总热量，膳食中注意满足糖、蛋白质的供应，限制动物脂肪的摄入。适量进食海鲜类，因为海鲜类食品含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化。适当增加新鲜蔬菜水果和粗纤维食物的摄入，也有助于维持机体的营养平衡，延缓动脉硬化和神经系统老化。

辽沈晚报记者 郑爽

专家简介：

郑东明，中国医科大学附属盛京医院神经内科主任医师。