体检报告

进入春季，许多单位和个人会选择在这个时期完成自己一年一度的身体医学检查。通过体检，可以帮助人们更好地了解自身的健康状况，掌握自身健康动向，及时发现存在的健康危险因素，进而通过健康指导、风险干预等方式进行疾病预防及健康管理。

然而，体检项目众多，通过科学、合理的调解、治疗干预，对于缓解多种疾病，改善健康状况都是十分有益的，即日起辽沈晚报健康学院邀请省内三甲医院医生一起来聊一聊体检报告中的那些事。

人到中年，在体检中最经常出现的问题就是“三高”，那么什么是“三高”呢？沈阳市第四人民医院健康管理中心洛伟光主任医师表示，三高是指：高血压、高血脂、高血糖。心脑血管病罪魁祸首是“三高”，严重危害人体健康。发生心脑血管疾病的风险较高，需要在医生的指导下进行控制。

体检后得知自己 “三高”了怎么办？

专家：管住嘴 迈开腿 配合相应治疗

如何正确认识三高

洛伟光医生告诉记者，在体检中对高血压的认定为：血压分为收缩压和舒张压，收缩压的正常范围值在90-139mmHg，舒张压正常范围值在60-89mmHg，如果收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，说明可能存在高血压，需要监测血压明确。而高脂血症人群会出现胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇升高的情况，可能会导致冠心病、脑梗死等多种并发症，还有可能引起脂肪肝。高血糖患者的评判标准则是空腹血糖值高于6.0mmol/L，或餐后两小时血糖高于7.7mmol/L，可称为高血糖。

三高人群日常生活中

不但管住嘴

还要运动并配合治疗

洛伟光医生提醒：已经三高的患者，在日常的生活中要保持心情舒畅，避免大喜大悲。生活要有规律。有规律的生活， 对预防高血压非常重要。做到劳逸结合，每天保持充足的睡眠，白天要有1~2小时的活动时间。

另外，要合理饮食，肥胖超重的人群每天摄取的总热量少一点，不只是主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食要少吃，要科学合理地吃，不要胡吃乱吃;避免肥胖，严格限制摄入富含饱和脂肪酸、胆固醇的食物，选用低脂食物，增加新鲜蔬菜的摄入量。日常生活中积极参加体育运动。适当的运动锻炼，能舒筋活络，畅通气血。

洛伟光医生强调：长期三高容易导致冠心病、脑梗死、肾功能不全等，在药物治疗的同时也需要注意生活方式的调整，要合理饮食，减少高糖分、高脂肪的摄入，也要尽量避免抽烟、喝酒，也不要熬夜，定期体检，控制三高才能减少并发症的出现。

辽沈晚报记者 王鹏

医生简介：洛伟光，沈阳市第四人民医院健康管理中心主任医师。

体检查出乳腺增生、肝囊肿、胆囊息肉……怎么办？

提醒：轻度异常报告不要过度担忧

体检在日常生活当中越来越显示出其重要性，随着健康意识的增强，每年的例行体检逐渐成为了大家的习惯，体检可以及时发现身体的健康隐患或者已经存在的健康问题，通过改善生活方式能够促进健康的提升。

中国医科大学附属第四医院超声科主任刘爽表示，很多人拿到体检报告后，都会碰到这样或那样的轻度异常。超声作为体检的重要组成部分，经常会有一些异常报告，比如超声报告中会提示结节、占位、结石、囊肿等，大家不用过度担忧。

乳腺增生其实是

正常的生理过程

“在健康女性的体检当中，乳腺增生在女性群体中极为常见。通常说十个女生有九个已经出现乳腺增生，还有一个在乳腺增生的路上”，刘医生说，“其实乳腺增生本身是一个正常的、生理性的过程，大家不需要把它当作一个负担，它会随着月经周期时轻时重，这种生理性疼痛大多数人是能够耐受的。”

如何避免产生疼痛的症状呢？刘医生表示，产生疼痛的病因才是关键。心情差、压力大、乱吃保健产品都有可能抑制卵巢正常排卵，导致雌激素升高，引发乳腺增生，对于疼痛及其他症状较严重，影响正常生活和工作者，可以用药物调理。

多数肝囊肿

只需定期观察

“近些年来由于医疗条件的提升，人们定期体检过程中，超声或者胸部CT可能无意间发现肝内存在囊肿，肝囊肿本质上说就是肝内形成的充满液体的小囊泡。很多朋友非常担心这个东西会不会恶变？”刘医生表示，一般来说大多数肝囊肿都是没有症状的，因为大多数体积比较小，里面的“水”也就几毫升，并且一生可能也不会有什么变化，仅需定期观察即可。

但有的囊肿会在生长过程中逐渐变大，一些特别大的肝囊肿可能会产生一些症状，包括腹胀、右上腹的疼痛等；此外还有一些肝囊肿可能会出血或继发感染，也会产生症状，但这都是非常少见的，这样的情况下是需要就医治疗的。

胆囊息肉是否手术

需要看息肉大小决定

随着生活节奏的加快，不吃早餐、爱好吃宵夜成为习惯，烧烤、炸鸡、薯条等高脂、高胆固醇的食物越吃越多。不良的生活和饮食习惯，导致胆囊息肉的发病率越来越高。男性、乙肝、肥胖、吸烟、高脂血症、糖尿病等是胆囊息肉的好发因素。

刘医生介绍，胆囊息肉样病变的初步检查应采用腹部超声检查，同时要排除确定性假性息肉。根据超声确定胆囊息肉样病变大小。胆囊息肉样病变大于或等于10毫米的病人，如果病人适合并接受手术，建议行胆囊切除术；如果病人条件不适合手术，建议6个月、1年、2年、3年、4年、5年进行超声随访。

辽沈晚报记者 郑爽

医生简介：刘爽，中国医科大学附属第四医院超声科主任。

子宫肌瘤多为良性

得了无需过度紧张

肌瘤生长

迅速需警惕

“很多人发现子宫肌瘤都是通过体检，看子宫肌瘤的严重程度主要根据临床症状、肌瘤大小、位置、生长速度等。一般情况子宫肌瘤多为良性，不需要过度紧张。”近日，沈阳市妇婴医院妇一病房主任刘岩松在接受辽沈晚报记者采访时表示。

子宫肌瘤常见于

30岁到50岁女性

刘岩松主任介绍，子宫肌瘤是女性生殖系统的一个很常见的良性肿瘤，它是由平滑肌和结缔组织组成的，一般常见于30岁到50岁女性。子宫肌瘤生长在子宫肌壁间，也可生长在子宫肌壁外，被称为浆膜下肌瘤，还有可能生长在宫腔里，被称为黏膜下肌瘤。子宫肌瘤的症状表现为月经的改变，比如经期延长、月经量增多、阴道分泌物增多、排尿障碍、便秘，下腹部坠胀疼痛、腰背酸痛、贫血甚至不孕等。但很多子宫肌瘤患者没有明显症状，一般通过常规体检查出子宫肌瘤。

“如果体检查出子宫肌瘤，小于5厘米，一般不用紧张，但是还要看肌瘤的位置和生长速度，如果肌瘤生长很匀速，定期复查即可，子宫肌瘤大于5厘米可能需要进行手术切除治疗。如果肌瘤生长迅速，就存在恶性的可能。所以建议大家查出子宫肌瘤一定要及时到专业医院进行系统检查，根据医嘱进行定期复查，观察肌瘤的变化。”刘岩松主任表示。

子宫肌瘤不会自愈

切除后不代表不再生长

如果通过手术切除子宫肌瘤，还会再生长吗？刘岩松主任表示，子宫肌瘤就好比青春痘，切除后不代表不再生长，绝经后继续生长的可能性很小。因为雌激素水平越来越低，子宫肌瘤生长的可能性变低。另外，子宫肌瘤也不会自愈，不要存在侥幸心理。

是不是长了子宫肌瘤就不能吃豆制品了？刘岩松主任表示，一般情况下只要不是长期大量的食用豆制品，是没有影响的。豆制品里含有大豆异黄酮，它与人体雌激素有相似结构，可以与体内雌激素受体结合，但活性比较弱。生活当中正常食用，对于子宫肌瘤的生长没有影响。

“对于子宫肌瘤的预防，最重要的是定期进行常规体检，早发现并及时治疗。”刘岩松主任建议。

辽沈晚报记者 勾思涵

医生简介 刘岩松，沈阳市妇婴医院妇一病房主任、主任医师。