阳春三月天，情系“她”健康。为关爱女性健康，倡导健康生活方式，3月8日上午，辽沈晚报健康学院邀请辽宁省妇幼保健院、沈阳市骨科医院、沈阳市口腔医院专家团队来到水调歌城社区，组织开展专家义诊活动，为广大女性朋友献上一份节日的礼物。

专业

15位专家现场坐诊 免费咨询

此次义诊涵盖了妇科、乳腺外科、产后康复中心、中医科、儿科、应急病房、关节外科、软伤科、综合急诊、牙体牙髓病一科10个科室。15名专家医生组成医疗团队为社区居民提供了医疗服务，义诊服务人数达300余次。

全面

乳腺超声 口腔检查骨科看报告、量血压

乳腺超声检查、看报告、量血压、口腔问诊……义诊现场井然有序，专家们耐心询问有无病史，力求准确到位，针对居民不同情况，结合既往病史给出有针对性的治疗建议，并给予日常健康指导。

同时，专家们也提醒女性同胞，在平时生活中应注意预防并养成定期体检的习惯，做到早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。专家们专业的诊疗、热情的服务、耐心细致的解答像一阵春风，吹暖人心，受到了广大女性同胞的一致好评。

火爆

300余名患者现场问诊赞不绝口

“听说不用去大医院排队就有专家来给我们提供咨询，关键还是免费的，一大早我就喊上同一个单元楼的邻居们来这里等着了。”活动现场，85岁的李阿姨心情格外激动，并对专家们认真、细致、专业的工作赞不绝口，“医生给我做了乳腺超声检查，把我以前做检查的情况问了一遍又一遍，嘱咐我按时吃药、定期检查，比自家孩子还细心。”义诊活动受到社区居民的热烈欢迎。

水调歌城社区相关负责人表示，举办此次义诊活动，旨在让社区居民真正享受到了家门口的名医服务，切实感受到了更多的获得感和幸福感。同时，还进一步提升了女性朋友珍爱自己、珍爱健康、治病防病的意识，提高了女性群体的健康意识和自我保健意识，积极营造了关爱女性健康、构建和谐社会的良好氛围。

辽沈晚报记者 赵燕

女性乳房出现疼痛的几率几乎为百分之百

分清乳房疼痛原因不必恐慌

在女性的一生中，乳房出现疼痛的几率几乎为百分之百，也有十女九痛这样的说法。疼痛在女性乳房发育之后的很长一段时间都可能如影随形，经常出现。大部分女性对疼痛产生恐惧，不明状况，却越紧张越严重，出现恶性循环。

中国医科大学附属盛京医院第一肿瘤外科、乳腺外科一病房副教授薛今琦表示，乳房疼痛是很多女性在生活中都会遇到的一个问题，也是一种比较常见的临床症状，一般不用过于担心。疼痛可发生于单侧或双侧乳房，或者其所在的解剖部位感觉到疼痛，临床上可表现为刺痛、胀痛或者钝痛，疼痛持续时间长短不一。

生理性疼痛不需要过于担心

“正常情况下，育龄期女性是会出现乳房胀痛的问题，尤其在月经来潮前乳房胀痛症状可能非常明显，“摸起来有硬块，很痛”不少来就诊的女孩这样对我说。”薛教授解释，其实月经来潮前的乳房疼痛，是受女性体内性激素周期性变化所引起的，是一种正常的生理现象，在月经后会逐渐消失，这种情况一般无需特殊治疗。如果疼痛较为剧烈，可以通过服用止痛药物来缓解疼痛。

增生是导致疼痛的

最常见原因之一

薛教授介绍，乳腺增生性乳房胀痛是乳房疼痛的最常见原因之一，约80%以上的乳腺增生患者伴有不同程度的乳房胀痛。其疼痛部位通常和肿块位置不一致，且疼痛位置不固定，并能够向腋下或者肩背部放射。疼痛程度及时长会受月经或者情绪的影响，一般症状多能自行缓解。

另外也有一些乳腺增生的女性会因为心情不好或生气而导致体内激素紊乱，从而出现乳房疼痛的情况。乳腺增生多属于良性病变，一般不会有太大影响，平时注意尽量保持一个好心情，就能够缓解疼痛，如果疼痛严重，也可以通过服用疏肝解郁的中药等进行治疗。

乳腺疼痛跟乳腺癌关系不大

一项研究显示，在接受乳房钼靶检查的女性中，乳腺癌的发生率在有乳房疼痛的女性、无乳房疼痛的女性及接受了常规筛查的无乳房疼痛女性中相近，分别为0.5%、0.5%和0.7%。

薛教授解释，总的来说，这些结果表明，在检查未发现异常的情况下，可以合理地宽慰有乳腺痛的女性，即告知其患乳腺癌的风险与无乳腺痛的女性相近。并且一般乳腺癌进入到比较晚期的阶段才会出现比较明显的疼痛症状。

总之，乳房疼痛固然很让人困扰，且临床中也确实遇到过因为乳房疼痛而检查出早期乳腺癌的“幸运儿”，但我们并不需要因此而过度焦虑。只要我们正确认识乳房疼痛，放下心中焦虑，将乳房疼痛作为一个提醒你关注乳房健康的信号，定期到乳腺专科就诊随访，就能够对乳腺癌的早发现、早诊断及早治疗产生积极的意义。

辽沈晚报记者 赵燕

专家简介：薛今琦，中国医科大学附属盛京医院第一肿瘤外科、乳腺外科一病房副教授、副主任医师；医学博士；硕士研究生导师。

女性进入更年期绝经后， 就不用担心患妇科疾病了？

医生：女性绝经后 还应多注意这些

提到更年期，大家首先想到是50岁左右喜怒无常的女性。潮热出汗，爱发牢骚，情绪难自控、多疑，这些症状一般人都能意识到是更年期的症状。其实除了情绪上的转变，女性生理上的转变也需要特别注意。沈阳市妇婴医院妇科门诊主任孙建华医生表示，女性进入更年期后要特别防范妇科疾病的发生，同时也要警惕骨质疏松和心血管等疾病。

忽视妇科检查真“要命”

“很多老年女性在绝经之后，故而觉得做妇科检查没有必要。”孙主任说道，这是一个误区。在门诊中，见到不止一例由于忽略了妇科检查，而没能早期发现妇科疾病，错过了治疗时机的患者，令人惋惜。

正常妇女卵巢功能在30岁就开始走下坡路了，37岁会开始快速地下降，我们称之为“折棍现象”。随着卵巢功能的衰退，最先出现的往往是月经的异常。可以是停经，可以是不规律，也可以是不规则的流血，甚至继发贫血。当卵巢功能进一步耗竭，可能出现闭经，甚至一年以上都没有月经来潮，我们称之为“绝经”。绝经被许多女性认为是走向衰老的一种标志。因此，有许多妇女在开始绝经之后，对妇检也就漠不关心，甚至认为自己能吃能喝、不疼不痒，就是身体好的表现。孙主任提醒，因为身体机能开始衰退，尤其是绝经的女性，更容易受到疾病的侵袭，就更需要定期进行妇科检查。

骨质疏松、骨折风险的增加

孙主任解释，进入更年期后雌激素的缺乏易导致骨质丢失，超过 25% 的 55 岁以上女性患有骨质疏松症，80 岁以上有 3/4 的女性患有骨质疏松症，特别是绝经后的头3 ～ 5 年是骨量丢失快速期。绝经是女性骨质疏松的独立危险因素。妇女骨质疏松性骨折所致的死亡率超过乳腺癌、宫颈癌和子宫内膜癌的总和。

心血管疾病也与绝经相关

据统计，绝经前女性心血管疾病的发生率仅为男性的1/10至3/10。绝经后女性的心血管疾病死亡率与男性相似，之后伴随年龄的增长，每递增 10岁女性相应的心血管疾病死亡率增加7倍。绝经后死于心血管疾病的占绝经后妇女死亡率之首, 女性一生有23%死于心梗的危险性，远大于乳腺癌4%的死亡危险性。“这些症状并不是大众能够意识到与绝经相关的，也不是所谓的“挺一挺就过去了”能解决的，这也是为什么我们强调更年期保健的关键之处。”孙主任说道。

多一份理解，多一份关爱

孙主任提醒，进入更年期之后，身体衰老已经成为了事实，大家应当做好每年的健康体检，特别是要对一些老年常见病定期进行筛查，比如三高疾病、心脑血管病等。推荐健康的生活方式，合理饮食，多吃蔬果、奶类、全谷物、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，控糖、少油、少盐、限酒、戒烟、足量饮水。规律运动，增加肌肉量和肌力。在医生指导下早期规范应用绝经激素治疗对缓解更年期症状，保护骨头、保护血管以及大脑认知功能，提高生命质量都有获益。如此这般，才能让你安然地进入老年期，迎接新的人生阶段。

更年期只是女性一生中自然到来的一个生理阶段，与“青春期”“育龄期”一样。她们需要来自家庭、来自社会的关怀，多一份理解、多一份爱，远离“更年期”的阴郁。辽沈晚报记者 赵燕

专家简介：孙建华，沈阳市妇婴医院妇科门诊主任。