春节后气温逐渐回暖，春季也是疾病的好发季节。沈阳市第七人民医院内分泌科中医负责人陈盛业表示，糖尿病患者春季很容易血糖升高，病情加重；而如果保养得当，重视各方面保健，才能保持病情稳定。

陈盛业医生告诉记者，进入春季气温起伏较大，此时如果衣着不当，特别容易着凉感冒。糖尿病患者免疫力普遍较弱，会成为感冒的高发人群，而任何感染对糖尿病患者而言，都是不利的，因为感染会造成血糖控制难度加大，病情加重。所以，糖尿病患者应严格遵循“春捂”原则，注意保暖，当天气变化时，要及时增减衣服。

另外，进入春季以后，糖尿病患者在饮食方面应该做出相应的调整，制定最为合理的、最适合糖尿病患者使用的食谱。不要再吃太多大鱼大肉，应该坚持清淡饮食和低盐饮食的原则。

“忌辛辣，忌油腻、生冷等刺激性食物。适合多食富含优质蛋白质、维生素、微量元素的食物，如瘦肉、蛋、新鲜蔬菜、水果，以养肝护脾。蔬菜中，韭菜、胡萝卜、山药、洋葱、苦瓜、黑木耳等具有辅助降糖、降压作用，可适当烹饪调配。不能等到并发症到来的时候，再后悔当初没有管住嘴。”陈盛业医生说。

陈盛业医生提醒：糖尿病患者是比较害怕感染的，因此在春季一定要做好卫生工作，做好卫生工作，包括做好个人卫生以及环境卫生工作。平日里要注意个人卫生，包括勤换衣物，勤洗澡，勤洗头等等，也要注意环境卫生，多打扫卫生，多通风换气，在清洁的环境里生活。

陈盛业医生强调：春季天气渐暖，平时脚汗较多的人容易患足癣。由于糖尿病患者多有血管病变和神经病变，足部皮肤的小破损或癣病均可能发展为经久不愈的慢性溃疡，甚至发展为坏疽导致截肢。因此，糖尿病患者在春天应当穿着宽松的棉袜和棉布鞋，并每天检查足部，天天换洗袜子。

而且，现在一些糖尿病患者已经患上糖尿病足，糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一，预防足部溃疡的有效策略做好足部护理。

在糖尿病患者发现自己有小伤口或水疱，尤其合并感染时，当下肢出现麻木、刺痛、感觉消失时，当脚感发凉、趾头变色、疼痛等症状出现时，千万不要自行处理或去非正式医疗机构处理，必要时到正规医院治疗。

辽沈晚报记者 王鹏

医生简介：陈盛业，沈阳市第七人民医院内分泌科中医负责人。