刚刚度过了农历兔年的春节，小记者的寒假眼看就还剩下最后一个月左右的时间。如何让自己过一个更有意义的寒假？多多参与体育运动，锻炼身体的同时，提升一下免疫力，绝对是最值得的选择。

辽沈晚报成长学院在新春伊始，也为小记者们专门准备了两节运动主题的直播课，邀请资深教练，带领小记者们走进游泳和滑冰这两项运动的多彩世界。同时，还有这两个运动的冬令营活动，正在等着大家来参加。从理论学习，到实际上手熟练，成长学院已经给你全部安排好。

这个寒假里，快来开启一趟点燃身体的运动之旅吧！

滑冰冬令营开营在即！

小学员跃跃欲试冲向冰场

1月30日，由辽沈晚报携手奥美体育，重磅推出高品质滑冰冬令营，将在奥美冰雪五里河馆活力开营破冰！

全新的专业冰场、全新的装备、高水平教练、先进的陆地训练、丰富多彩的营训内容！小学员不仅能学会基础滑冰，还能一站式体验学习优美的花样滑冰、酷酷的冰球运动！

本次冬令营教练组阵容强大，专业负责，经验丰富。教练组由奥美冰雪速滑教练组组长南明豪担任主教练，教练员包括曲永博、高姗教练。

南明豪教练曾多次获得全国速度滑冰比赛冠军， 2013—2020年期间共4个赛季担任国家速滑队教练员。曲永博教练和高姗教练都是原国家短道速滑运动员，曾代表国家征战多年，教学经验丰富。此外，本次冬令营还设置了领队及营内助理，全面保障学员的日常需求。

本次冬令营含不仅为每位学员准备了结业证书、定制款棉马甲、免费体验一次和平冰上运动中心等多项赠送与福利。

开营在即，我们尽最大努力在每一个环节，为孩子提供最全面的保障服务。相信每位小学员都能在冬令营里收获满满，度过一个难忘的寒假。

来直播间一同见证小学员成长

参加我们的冬令营，孩子既能学习新本领，又好玩有趣，还能结交同龄新朋友，最重要的就是有品质保证，还有全程追踪报道，见证孩子成长。

7天14节课程变身冰上小达人！听起来是不是就很让人激动，本次冬令营，我们还专程设置了直播环节，大家在“辽沈教育”的直播间内，就能看到小学员在训练营中的学习与进步，看到咱沈阳孩子在滑冰运动中有啥特殊天赋。

爱上滑冰，享受滑冰，在“辽沈晚报滑冰冬令营”做冬日里最酷的运动少年吧！

直播时间：1月30日-2月5日期间

直播平台：辽沈教育（微信视频号）

【营内亮点】

1.全新冰场

奥美冰雪五里河馆是辽宁省体育局贯彻落实国家体育总局“百城千冰计划”项目，总占地面积1500平，其中冰场面积800平，体能训练区、更衣室、接待区、卫生间等功能设施区600余平。

2.国际化教学体系

营内课程引进加拿大课程体系，采用轮转时的趣味性滑冰技能训练。采用金字塔自信增长式训练模式，课程中不断尝试新的挑战，真正提升冰上运动技能，让孩子由内而外的强大！

3.国家级教练亲自指导

教练会对孩子们进行初始评估根据每位孩子的能力水平因材施教，分层指导契合不同基础的教学需要，让孩子的冰上运动能力综合提升。

4.先进陆地体能训练

通过专业系统的陆地训练，达到学员上冰事半功倍的效果，提高上冰所需的协调性、平衡力、柔韧度以及身体力量。

5.冰球、花滑全体验

小学员不仅能在基础滑冰，还将在掌握一定滑冰技能后的最后两个训练日，体验花样滑冰和冰球运动的不同魅力，并欣赏大咖教练现场展示。

6.专属营会荣誉

为每位学员送上营会定制款棉马甲；开营前，将举办入营仪式，为孩子进行“滑冰第一课”；最后一天举办结营仪式，并颁发证书。

7.辽沈晚报专属拍摄、报道展示

冬令营期间，将用照片、视频记录学员成长，每日群内分享孩子动态，结营后将推出精彩视频集锦，并在辽沈晚报全媒体获得展示机会。小学员的采访报道和学习心得将在辽沈晚报进行报道。

8.赠送滑冰晋升1对1免费咨询

孩子对于冰上运动选择、特长与求学的疑惑，国家级教练将提供专业进阶学习方向。

辽沈晚报记者 王冠楠

小记者直播课

游泳

主讲人：黄迪夫（国家级游泳健将，国家高级教练员、救生员、裁判员）

课程重点：

游泳作为一项常见的体育运动，尤其是对于儿童来说，参与游泳运动对身心健康有着多方面的好处。此外，游泳还有一项特殊的“属性”，那就是它还是一种对人类有重要意义的生存技能。对于儿童来说，更需要通过游泳的学习，来接受防溺水安全教育，这不仅是每个孩子需要掌握的一项技能，更是人生必上而且必须学会的安全课。

黄迪夫教练不仅是一名资深的游泳教练员，同时也是国家级的游泳健将和救生员，并且常年从事在儿童游泳培训领域，对小朋友们的游泳启蒙和防溺水安全教育都有着自己独到的经验。本期直播课上，黄教练就将给辽沈晚报的小记者们带来一堂“防溺水安全教育”的公益课，同时也会详细介绍孩子们学习游泳的相关细节。

直播时间：1月30日晚6时

直播平台：辽沈教育（微信视频号）

各种防溺水“干货”

等你来涨知识

【冬令营】

优质场馆 专业团队 媒体追踪

辽沈晚报游泳冬令营等你来

辽沈晚报携手爱游儿童游泳俱乐部，一起为适龄儿童推出高品质、真专业、够安全的游泳冬令营。此次冬令营，辽沈晚报精选优质合作伙伴，为孩子们提供了正规专业的游泳场馆，资质优异的教练团队，同时辽沈晚报还将通过全媒体跟踪报道，见证孩子的每一步成长！

辽沈晚报爱游儿童游泳冬令营，将在2月6日开营，10人成班，为期12天时间。营员入营后，除开营仪式和结业仪式为大班集体活动之外，其余课程均为分组小班教学，确保每个孩子都能享受到高品质的教学质量和高标准的安全保障。

让孩子能够度过一个有意义、能够提升自我的假期，来辽沈晚报成长学院学游泳吧！

营内亮点

1.独立专属儿童恒温泳池

小朋友专属泳池，泳池面积25米×8米，水深1.1米，专业教学泳池，保证高效学习和安全性。配备顶级恒温系统，恒温水33℃，自动消毒、杀菌系统，水质纯净，安心放心。

2.专业教学团队

因材施教，用爱心，责任心，感恩心，来对待每一位学员，让孩子能够爱上游泳，让游泳成为一生的运动项目。用结果回馈信任。

3.考级+比赛=竞技体育

国家级定点考级单位、爱游杯游泳比赛主办单位。任何学习都需要检视，权威机构为结果负责，让竞技体育精神扎根于心，让孩子学会技能的同时增加自信，提高抗压抗挫能力。

4.专属营会荣誉

为每位学员送上营会定制硅胶泳帽，防水泳镜，防水背包；开营前，将举办入营仪式，为孩子进行“游泳第一课”；结营当天组织结业考试并颁发证书。

5.学游泳+爱游泳

初学一项技能，需要不断的巩固才能达到熟练应用，所以还为参加冬令营的每位小学员准备了一张巩固卡，包含5次小班游泳课，3月至7月之间每月可解锁一次。让孩子能够爱上游泳，游出未来。

6.辽沈晚报专属拍摄、报道展示

冬令营期间，将用照片、视频记录学员成长，冬令营结束后将有精彩视频集锦推出，并在辽沈晚报全媒体获得展示机会。小学员的采访报道和学习心得将在辽沈晚报进行报道。

7.参与比赛 游得更快

赠送爱游杯月度赛事一次，让孩子体验正规游泳赛事，通过比赛检验学习成果，通过竞争激发后续参与游泳运动的兴趣。

游泳冬令营简介

时间：2月6日—2月17日（下午2点—3点半）

课时：12节课程（一节课60分钟）

场地：爱游儿童游泳俱乐部（铁西天空之城店、和平长白店、沈河中街店任选）

营费：1280元（赠送定制硅胶泳帽、防水泳镜、防水背包、爱游杯比赛一次、巩固卡一张）

报名限制：

6-12岁，身高不低于1.1米。

教学内容：熟悉水性、独立蛙游、换气自如，并学会1-2种防溺水自救方法。

报名咨询电话：

高老师 18602459087

闫老师 17702408383（微信同步）

辽沈晚报记者 高鹏