“风湿免疫疾病是一个大的分类，像类风湿关节炎、痛风性关节炎等，都属于风湿免疫疾病。”近日，沈阳市中医院风湿科主任、主任医师李东书在接受辽沈晚报记者采访时说道。

李东书介绍，风湿免疫性疾病主要是因为免疫功能异常引起的关节肌肉酸楚疼痛或是关节活动异常，内脏功能异常的疾病，它也被称为结缔组织病。最常见的疾病包括类风湿性关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、白塞氏病、皮肌炎等。诱发风湿免疫疾病的原因其中包括遗传因素、外界环境因素以及情绪因素等。

“有些风湿免疫疾病患者在晨起时会感到关节僵直，伸展不开，这种症状被称为晨僵。还有的患者常年会患口腔溃疡，如果口腔不是由于咬破或偶尔口腔溃疡，那么一定要警惕风湿免疫疾病，建议到医院进行排查。”李东书表示。

类风湿性关节炎

患病人群多为中青年女性

李东书介绍，类风湿性关节炎在中医上称为痹症，患病人群多为中青年女性。主要表现为感受风寒湿邪侵犯到关节导致的关节气血循环障碍，出现关节肿胀、疼痛，甚至是活动不力。治疗类风湿性关节炎，需要辨明病邪性质属于以风邪为主，还是湿邪为主。一般风邪的特点是游走不定，穿透多个关节。湿邪主要表现为局部关节会出现肿胀比较明显。

“类风湿关节炎患者往往到了后期可能会出现肝肾气血不足的表现，所以治疗时既要补血也要补虚。中医治疗可以进行中药口服，中药外敷、可以涂抹一些膏药帮助消肿，通过灸疗等改善局部的血液循环，帮助患者消肿。类风湿关节炎患者患病后期还可能会出现脾胃功能不好，吃不下饭，食欲降低，这时候可以通过中药进行调理。还有患者会出现像肺间质的改变，出现咳嗽、气短等症状，也可以通过中药来治疗。”李东书表示。

痛风性关节炎

患病人群多为男性

李东书介绍，痛风性关节炎是由于血尿酸增多，引起的关节急性红肿疼痛，患病人群多为男性。主要治疗还是需要通过降尿酸的方式。中医认为痛风性关节炎是由于脾胃运化失常，导致尿酸偏多，以及肾脏功能异常。尿酸排泄主要是通过尿液排出，另一部分可以通过粪便排出。中医认为肾主水通调水道，因此，肾脏功能的好坏对尿酸排泄也是有关系的，所以，中医主要从脾和肾两个方面进行调节。

“痛风性关节炎患者在平时饮食方面，要尽量减少含嘌呤高的食物的摄入。另外，多数患者也有脾虚的表现，像大便不成形。还有部分患者感到身体发烫，大部分也是由于平时饮食上不加节制，饮食过多或者吃过凉的食物，这对脾胃是有损伤的，从而引起脾虚。中医方面可以通过口服中药、针灸、拔罐等方式，进行治疗缓解病痛。”李东书表示。

如何预防风湿免疫疾病？

提高免疫力

“预防风湿免疫疾病，还是要提高免疫力。我们可以从饮食起居方面进行预防。”李东书表示。

李东书建议，在饮食上不能吃得过饱，减少大鱼大肉、肥甘厚腻食物的摄入。清淡饮食，避免体重的增加。饮食多样化，每一种食物都有它的特点，避免偏食，可以尽量多吃一些蔬菜水果，补充维生素。减少高糖食物的食用。

“推荐大家可以食用薏米粥等食物，像薏米有利湿通络关节的作用，如果熬完粥，薏米偏硬，出现胃不舒服，那我们可以不吃薏米，喝汤也是有同样功效的。”李东书建议。

李东书表示，除了饮食上要注意，情绪对于风湿免疫疾病同样是有影响的，大喜大悲对于身体都会造成损伤。建议保持情绪平稳，避免大喜大悲等情绪，同时在日常生活中也要尽量减少生气。

“此外，一定要避免熬夜，正常作息，熬夜会降低人体的免疫力。同时，坚持合理锻炼也会增强免疫力。不同年龄的人要采取不同的练习方式，比如年轻人，可以进行一些有氧运动，可以跑、跳。如果年龄比较大，切记不要采取剧烈活动，运动的同时要记得监测心率。”李东书建议。

辽沈晚报记者 勾思涵

医生简介

李东书，沈阳市中医院风湿科主任、主任医师。沈阳市名中医。中华中医药学会风湿病分会委员、辽宁省中医药学会风湿病分会副主任委员、辽宁省中西医结合学会风湿病分会副主任委员、全国第四批名老中医药专家学术经验继承人、全国名老中医肖瑞崇教授工作室负责人。长期从事临床，擅长根据体质、兼顾脾胃，中西医结合诊治风湿免疫性疾病及呼吸系、脾胃病等。