寒假收尾，开学在即，作为“双减”政策实施后迎来的第一个寒假，与以往有什么不同，孩子们又是怎样度过的？

记者走访发现，学生们一改往年“补补补”“写写写”的模式，迎来了更为轻松的假期生活。学科类培训在高压监管下“消停”了，探究式、体验式活动增多，“冬奥”成为贯穿寒假最火热的话题。

学生

作业少了 运动时间增加

这个寒假，活跃在冰场上的，不仅有参加冬奥会为国争光的体育健儿们，还有热爱冰雪运动的学生们。

身体要下沉，两腿弯曲，膝盖并拢，两只脚呈“八”字形……大东区5年级的浩辰同学认真地听滑雪教练给他讲解动作要领。这个假期，不同于往年奔波于各种补习班，他把更多的时间和精力挥洒在滑雪场上。为期5天的滑雪训练营，让他体验了一把在雪上“飞驰”的感觉，虽然摔了很多跟头，但“真是太爽、太好玩了”。

滑雪场上，像他这样的小学员不在少数。记者咨询了沈阳体育学院白清寨滑雪场，客服人员介绍，受“双减”政策等多种因素影响，今年寒假期间前来学习滑雪的学生比往年明显增多，7期冬令营报名火热，教练每天的课程也都安排得满满当当。

在“双减”政策引导下，很多学校都把体育作业放到寒假作业清单里，例如有的2年级学生要求一分钟跳绳要达120次、广播操要节拍准确等。

于洪区东北英才学校、东北育才丁香湖小学等学校还组织师生开展滑雪研学活动。一些教师们利用周末时间自发浇冰，把操场变成冰场，让孩子们可以在校园里体验冰雪运动。

学校：冬奥为主题 在拓展中寻找乐趣

“敢敢，关于冬奥会的大百科知识你都了解吗？”

“了解了。”

“妈妈来考考你，冬奥会是哪一年申办成功的呢？”

“是在2015年7月31日。”

在沈河区文萃小学开展的喜迎冬奥活动中，一年四班的刁展唯同学录制了展示视频，小名“敢敢”的他化身“小主播”，通过与妈妈的对话，向大家传播冬奥会相关知识。

随着观看北京冬奥会成为孩子们假期必打卡的项目，学校以此为主题安排了很多有趣的拓展活动。冰壶是如何计分的？短道速滑的动作技巧是什么……冬奥会中隐藏着哪些数学知识呢？浑南区第八小学围绕“冬奥”设计了一系列个性化实践作业。“数”说冬奥，引导同学们用数学的眼光看奥运。

冬奥会吉祥物冰墩墩因其活泼可爱一“墩”难求，激起了同学们的创作欲，大家纷纷拿出画笔、彩泥，妙手生“墩”。这段时间学校公众号、家长朋友圈里，展示出了各式各样的“定制版”冰墩墩，同学们以这种特殊的方式实现了“一户一墩”。

培训：高压态势下 实践类活动多样

作为“双减”政策实施的试点城市，沈阳市在寒假伊始就开展了针对校外培训机构的专项治理工作，重点查处隐形变异学科类培训，形成高压态势。

与此对应的，运动、美术、乐器等培训班日渐“升温”。一些家长转而送孩子去上体音美方向的课程。浑南区一家羽毛球馆里，六个场地开满课，大都是来学打球的学生。而另一家书画培训机构的蓉蓉老师班上，学生由5人增加到7人，班次也增加了。

除了各种培训，还有学生通过各种实践活动充实假期生活。铁西区的小杜同学参加了省博物馆和市博物馆的研学活动。他的妈妈刘颖说：“以前寒暑假都是奥数班、英语班轮着跑，‘双减’后这些课都停了，假期安排这些活动想让孩子多增长见识。”

“年味儿”也是今年寒假的重要内容，和平区望湖路小学一年二班的同学们表达对虎年的美好祝福，制作了老虎书签、老虎灯笼、老虎帽子，还有立体卡通老虎，看了同学们的作品，就像走进了琳琅满目的商店，各种“老虎”应有尽有。

校长访谈

学科类作业减少

拓展类活动增多

“双减”后学校在寒假作业方面有哪些特殊考虑和安排呢？

沈阳市浑南区第三小学教育集团（三校、八校）集团校长项莉表示，与以往相比，学校布置的学科类作业减少，艺术、体育、实践、拓展类的特色作业增多。探究式、体验式作业为主，民俗体验、劳动实践、体育锻炼等被列入寒假作业单中，形式有新意，设计更巧妙。

学校将寒假作业进行了“分层”设计，提供“基础版本”和“提升版本”。学生在完成的过程中增长知识、学到技能还感受到充实、自信和快乐，这是传统单一的学科书面作业不能带来的体验。

同时学校以项目化形式为载体，将散点作业用主题串联，以有趣有用有挑战的实践任务贯穿，五育融合，全面提升学生综合素养。例如一年级教师设计的《虎年有“数”，“语”虎添翼》成长手册，以壬寅虎年为背景，引导学生将学科知识与生活实践结合，制作假期计划做一只“部署周密虎”，年货分类大作战做一只“井井有条虎”等等。以此破解“双减”后的作业实施问题，破解学习生活与社会生活对接问题。再例如学校给予学生发挥“主人翁”的权力，利用项目学习周的时间，让学生将自己的寒假作业、作品分类筛选，自己动手装扮校园，形成独具特色的校园文化角，将五育融于课程建设的深处。

7个锦囊妙计

助学生过渡新学期

双减政策下，假期里学生们放松了，可有些家长焦虑了。“疯玩”一假期，开学后会不会跟不上进度？

沈河区文萃小学副校长刘祺臻表示，针对家长的焦虑情绪，学校会结合学生的心理发展特点以及学习适应规律，做好开学前的准备，引导教师、家长和学生一起从容迎接新学期。

开学前，学校会致家长一封信。基于假期生活特点及家长疑虑困惑，引导家长带领学生规范作息，回归日常状态，在检查作业，查缺补漏，制定目标计划，亲子沟通，读懂孩子情绪，做好心态准备等方面给予指导和建议，7个锦囊妙计携手家校共进，给学生新学期做好准备。

学校还会统筹规划，指导引领，做好开学第一周心理调适第一课，安全教育第一课，教学常规第一课，养成教育第一课的准备工作。同时，还要组织开展假期作业反馈评价，承前启后，推进新学期更好的过渡和学习。

“双减”针对学校教育主要在“三提”，即提升课堂教学质量、提高作业设计质量、提高课后服务质量。上班第一天学校将召开全体教师、班主任、思政教师层级培训会，思想认同，明确目标，助力提质新突破。根据学校常规工作特色，学校还将继续在开学第一周召开年级家长会 ，聚力家校共育，推进“双减”工作全方位、立体化实施。

辽沈晚报记者 闫柳