对于自律性强、掌握学习方法、家长有时间看管的学生来说，这次模拟考试成绩影响不大，有的学生还实现了逆袭。而那些没有合理利用假期学习，上网课偷懒耍滑、不认真对待作业、家长监管不利的学生，学习成绩是受到很大影响的。

截至本周，沈阳市各区中考一模已经结束，虽然今年开学延期，但中考也延期。所以中考的复习时间基本跟往年是一样的。时间对于大家来说都是公平的，尤其对于中考复习，不能看复习时间的长度，因为中考复习是一项系统工程，要看老师和学生的复习效率。

不能仅用一模成绩指导报考

以往一模对于学生的中考报考有重要参考意义。由于今年的特殊情况，这次考试对于学生报考的参考意义体现在哪些方面？带着这些疑问，记者采访到沈阳市第七中学初三年级教学主任徐峨。

一般情况下中考前要进行三轮复习。一轮复习：夯实基础，知识整合；二轮复习：专题训练，提升能力；三轮复习：回归教材，模拟演练。

徐峨表示，学生一模考试的好与差只能说明一轮复习的情况，暂时还不能说明一切，它对中考报考有一定的参考意义，但不是绝对的。往年也有很多学生一模考试成绩很好，之后就放松警惕了，没有跟紧老师，最终造成中考失利。也有很多学生虽然一模成绩一般，但是这些学生始终没有松懈，按部就班地努力学习，把自己的学习安排地井井有条并坚持到最后，在最后的中考中考出了最好的成绩。这样的学生大有人在，听话、坚持和跟紧老师是中考胜利的必要条件。

今年的一模考试不能完全用它来指导中考报考，还要看二模考试的情况，两次考试综合参考中考自愿会更客观。

会听会记会问二轮复习更重要

不少初三考生由于一模成绩不理想而困惑。徐峨认为，成绩不理想的同学要自信起来，及时客观地总结经验教训，准确查找失误的原因，到底是没学好还是没考好。一定要把后面的复习任务做好，各科成绩要均衡，不能偏科，做好查缺补漏，争取获得最后的胜利。 同学们首先要保证身体健康，无论在学校还是在家里一定要高效学习不能熬夜，“课堂”才是大家中考复习的“主战场”，抓住课堂是基础，会听，要集中精力听，带着问题听，开动脑筋听。跟紧老师是关键，会问，要抓住易错点问，抓住难点问，抓住混淆点问，错题整理是保障。会记，记规律，记要点，记易错点。请大家记住，学习的本质不在于你记住了多少知识点，而在于它触发你的思考。

家长既保障后勤又关注孩子心理

一模成绩公布后，有不少家长也慌了，对比同期的中考录取分数线，感觉压力倍增。徐峨表示，一定要做好孩子的后勤保障工作，关注孩子心理健康。

做家长的首先要调整好自己的心态，要克服自己的紧张情绪，把担忧放在心底，把笑容挂在脸上，把积极情绪传递给孩子，增强他的自信。如果家长比孩子还焦虑，那孩子肯定不能轻松应考。重视孩子的心理健康临考前考生的信心和情绪波动大，最需要心理支持，尤其是考试成绩不理想时，容易自卑，此时他们需要的不是责备和道理，而是理解、鼓励，更需要切实的帮助。家长可以和孩子一起分析丢分的原因，查漏补缺。另外由于长时间艰苦学习，孩子很容易产生厌学情绪，父母一定要一如既往地给予理解、鼓励和支持，做永远的后盾。记者 冯美琳