本报讯 辽沈晚报、聊沈客户端记者董丽娜报道 日前，中消协对30款国产、进口补钙保健食品进行比较试验。结果显示，汤臣倍健等三个品牌样品钙含量实测值低于标注值，仙乐等两个品牌样品维生素D3的实测值低于标注值。

比较试验分析称，样品间的含钙量最大相差2.5倍，17款样品标注不适合于孕妇、少年儿童服用。从补钙费用上，30款补钙制剂每天花费最少为0.43元，最多为15.6元，相差35倍。

此次比较试验选择的30款样品中，16款样品购于网购平台，14款样品购于实体店，均为标称具有补钙、增加骨密度功能的保健食品，样品涉及26个品牌，其中6个是国外品牌。

中消协建议

消费者应了解自身健康状况，做到适时补钙

中老年人由于胃肠吸收功能降低，钙吸收降低，非常容易缺钙，适当补钙非常必要

补钙同时应适当补充维生素D

经常晒太阳可促进体内维生素D3的合成，有利于人体对钙的吸收。

成人每天钙的摄入量参考为800毫克，中老年人为1000毫克。