张峻崎

这两天城市的积水正在陆续退去，很多人已经开始放松了。但还不能掉以轻心，因为真正的“战场”才刚刚转移到你的饭桌上和水杯里。

大水过后病菌容易滋生，我们还要重点提防肠道、人畜共患、虫媒这三类传染病。

要防肠道传染病就得防“病从口入”，水里、食物、手上沾了病菌，吃进肚子里就容易拉肚子。汛后高发的有感染性腹泻病，还有甲肝、戊肝这些病毒性肝炎，苍蝇、脏水、没洗干净的手全是传播渠道。

再讲危险性更高的人畜共患传染病，雨水冲刷土壤把隐藏的病菌暴露出来，牛羊等牲畜抵抗力下降，病菌更容易从动物传到人身上，比如布病和炭疽。

先说布病，大多是牛羊携带病菌。接触染病牲畜流产的幼崽、生奶、没煮熟的牛羊肉，或是饲养、屠宰患病牲畜，都可能被传染。得病之后全身发热、没力气、不停出汗，关节肌肉还疼，拖久了变成慢性病特别难治愈。

还有致死风险更高的炭疽，牛羊是主要传染源，皮肤有伤口碰了病死牲畜血液就容易感染，严重的会引发败血症。

最后是虫媒传染病，暴雨过后到处是积水，温度又高，蚊子、蜱虫大量滋生，容易传播乙脑、登革热、发热伴血小板减少综合征、出血热这类病。

也别慌，大家要沉着冷静应对，在这里给大家说几个简单好操作的防护办法。请所有人把这几条记在脑子里：

喝水、吃饭一定要把好关。河水、积水绝对不能喝，家里备点桶装水、瓶装水最稳妥；生冷凉菜尽量少吃，生奶不直接喝，牛羊肉也务必煮透。熟食、隔夜菜要吃也一定要彻底加热透，变质的食物直接扔，别心疼舍不得。

养成良好的卫生习惯。勤洗手虽然老生常谈但最管用，饭前饭后、便前便后，都得用肥皂洗干净手；不要随地大小便，生活垃圾及时打包清理，家里被水泡过的地面墙面一定要在冲干净后，再用含氯消毒液消毒，积水淤泥尽快清走，不给虫媒留滋生的地方。

不碰、不杀、不吃、不买卖不明原因病死牛羊。洪水过后被淹死、病死的牛羊千万别捡回家吃，必须上报畜牧农业部门统一进行无害化处理。养牛羊、做屠宰的朋友干活儿时一定要穿戴好手套、口罩、胶鞋，工作时不抽烟不吃饭，完工后仔细洗手消毒。一旦出现不舒服，马上去医院，主动跟大夫说清楚接触过患病牲畜。

家里花盆、瓶瓶罐罐、阳台地下室等地方的积水全部清除干净，不给蚊子产卵机会。米面粮油全部密封收好，堵住墙上、管道、门缝的小洞。出门别光脚踩污水，手上、身上有破皮伤口尽量别碰脏水。万一不小心沾到污水，回家立刻用肥皂水冲洗干净。清理淤泥、下地干活时一定要穿长胶靴、戴橡胶手套，干完活儿马上洗手换干净衣服。

大雨过后看着路面干净了，实际上看不见的病菌可能藏在淤泥、积水、蚊虫里，咱们多注意一下，管好饮食、做好防护、及时清理环境，就能避开大部分传染病，平平安安度过这个时期。