本报记者 杨丽娟

“双减”落地后的首个寒假里，大连市各中小学校和家长精心设计“特色寒假作业”，孩子们用自己喜欢的方式度过了一个多彩的寒假。

为让“双减”政策落实落地，寒假开始前，大连市教育局发布通知，要求各学校严格控制寒假书面作业总量，鼓励布置探究性和实践性作业，引导学生在寒假期间坚持规律作息、锻炼健康体魄、培养广泛兴趣、参加社会实践、分担家务劳动。

少年强则中国强，在各学校的寒假作业清单里，体育锻炼必不可少。坚持每天参加不少于一小时体育游戏活动，跑步、打球、平板支撑、跳绳、放风筝、跆拳操……孩子们在运动中释放天性，收获健康和快乐。

寒假恰逢北京冬奥会，冰雪运动成为“爆款”，大连市中山区东港中学教育集团精心设计“筑梦冰雪 相约冬奥”特色主题作业，将冬奥主题、劳动技能、健康管理、实践活动等内容巧妙融入其中，学生们纷纷走进运动场，运动打卡迎冬奥，沉浸在冰雪运动的快乐中。

一年级学生张绍雯从小就喜欢运动，这个寒假，她和小伙伴坚持每天晨跑4公里。奥运会开始后，她又迷上了单板滑雪，零基础的她站在雪场上，第一天还摔跟头，第二天就和小伙伴一起驰骋初级雪道了。“运动不仅锻炼身体，还让孩子感受到快乐，‘双减’把孩子的寒假生活变得多姿多彩。”张绍雯妈妈感慨道。

利用假期充裕时间，培养学生综合素养。大连市西岗区第三十四中学初一年级11名同学第一次走进未成年人模拟法庭，观看案件的审理过程。

在模拟法庭开庭前，一年七班的王美骄就上网查询了校园欺凌相关的法律规定和适用的法律条款，把自己想象成法官，思考遇到这样的案件自己应该怎样判案。“我要通过在模拟法庭上学到的法律知识，做好普法宣传，让更多的同学增加法律素养，降低青少年的犯罪率。”

福虎迎春，正是亲子浓情时，也是劳动好时节，大连理工大学附属学校开展“年味儿，家的味道”年夜饭主题活动，给了孩子们大展厨艺的机会。五年四班学生张灵希从列菜谱开始，到去市场采买、上灶掌勺，全程学习参与制作一桌年夜饭，从“我会”“我能”中体验到了劳动的喜悦。

走“新”又走“心”的假期作业，从切实落实“双减”政策，真正实现“减负提质”入手，给了孩子们一个健康快乐的寒假，让他们在学习中、实践中、探索中收获知识，找到快乐和自信。