本报讯　记者高汉雷报道 在营口市公安局老边分局，法制监察大队大队长、国家二级心理咨询师侯莹开设的手机微课堂，针对不同部门、不同警种、不同警龄的民警组织开展心理辅导活动，帮助民警们放松减压，越来越受基层民警欢迎。截至目前，老边分局共开办手机微课堂19次，制作发布急救、防疫、心理系列课件12部、音频29部。

日常生活中，民警始终工作在最前沿，持续处于高应激、高负荷、高强度的工作状态，心理处于高压之下。为了帮助一线民警、辅警缓解心理压力、调适心理状态，保持公安队伍斗志和持久战斗力，老边分局立足抓重点、补短板、强弱项，设置心理训练、心理疏导、咨询服务、放松减压、危机干预的运行模式，创办了手机微课堂，实实在在地为广大民警、辅警及其家属提供心理咨询和援助。心理咨询师分别从压力的主要来源、不良情绪的特点及表现、合理调控情绪的方式方法等多个方面，向民警、辅警细致讲解了科学应对不良情绪及自我管理心理压力的技术手段，并以如何良好地培养积极乐观心态为抓手，提升民警应变能力，帮助民警保持昂扬斗志。同时，心理咨询师还以集体游戏的方式，展现了团队配合与集体协作的重要意义。