本报讯 抗击疫情工作开展以来,营口市公安局老边分局民警、辅警,一直坚持在抗疫工作的最前线,持续处于高风险、高应激、高负荷的工作状态中,为了帮助一线民警、辅警缓解心理压力、调适心理状态,保持斗志和持久战斗力,老边分局党组将心理健康服务工作作为抗“疫”的一项重要举措加以部署。
特殊时期,特殊对待。针对抗“疫”期间民警可能出现的心理问题,经老边分局党组研究决定,由老边分局心理健康服务站牵头,开办手机群微课堂,指导民警、辅警,掌握调节情绪、维持心理平衡的方法,以实时在线的形式为广大民警、辅警及家属提供心理咨询和援助。
微课程由老边分局法制监察大队大队长、国家二级心理咨询师侯莹主讲,从专业的角度结合自身的感受为大家分析了疫情之下一线抗“疫”民警可能出现的情绪反应、生理反应、认知反应和职业倦怠心理。针对民警、辅警面对疫情如何自我调适压力、如何应对危机等问题,侯莹还通过“应激下的身心安顿法”帮助大家安顿身心,通过催眠放松的方式唤醒大家内在生命力,从而使大家恢复良好的心理状态,以积极的心态去面对疫情,以饱满的精神状态投入工作,为坚决打赢新型冠状病毒感染的肺炎疫情战役提供了强有力的身心健康保障。
马会子 本报记者 徐 鑫