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在春节返乡节点，我们倡导返辽人员居家隔离14天。有人可能不理解，但是以短时不便，保护个人、家人、他人健康是值得的。疫情当前，这是每个人的责任和义务。落实好群防群控，控制新型冠状病毒感染的肺炎疫情并不是难事。

记者：居家隔离要注意些什么？

赵卓：居家隔离广义上要求：不出屋、定时量体温，如有异常及早就医。

就新型冠状病毒感染的肺炎疫情来讲，由于我们目前对病毒的认识还不够透彻，建议隔离期间，如果有条件最好独居，尤其是家有老人孩子、孕妇、特殊疾病慢性病人的，尽量分开居住，因为他们抵抗力低，一旦感染，后果严重。如果无法做到独居，要尽量减少和家庭成员长时间、近距离的接触，距离一米以上相对安全。打喷嚏、咳嗽一定要用纸巾、手帕捂好口鼻，并及时洗手。吃饭采取错时、分餐等方式。气候条件允许时，定时多开窗通风。对门把手等经常接触部位用消毒液、酒精进行擦拭消毒。如果没有症状，在家里保持安全距离并减少接触的情况下，可以不必戴口罩，但是如果到公共场所还是需要戴口罩。

目前已经证实，新型冠状病毒除了呼吸道传播之外，还有其他传播途径，这使得防控难度更大，只要我们注意个人卫生和环境卫生，就可以使得传播概率降为最低。

记者：居家隔离如何做好通风、消毒和体温监测？

赵卓：我省天气较冷，但是如果气候条件、家里温度允许，有必要每天定时开窗通风。如果室温过低，通风不便，可以购买家用紫外线灯，在屋内无人，保证安全、合理使用的情况下进行空气消毒。

个人用过的毛巾、手绢、茶杯等要定期洗消，采用家庭常用消毒用品局部擦拭桌椅、消毒碗筷。对病原微生物的消毒，必须要达到一定浓度、一定时间才有效，因此，在居家隔离时，不提倡医学消毒，以免对人体造成其他伤害。对家庭来说，以清洁卫生为主，适当进行洗消，消毒后要采取一定方式的通风，达到相应的防护目的。特别强调的是，尤其要注意对手的消毒或清洁，经常洗手。

居家隔离者一天至少两次做好体温检测。一般超过37.3℃认为发热，但值得注意的是，因为个人体质特征等原因，有确诊病例发热并不明显。建议关注个人呼吸道症状和感受，如果忽然出现痰多、呼吸不畅等症状，尽管未发烧，也应及时就医，及时检查。

记者：居家隔离是否可以提前解除？

赵卓：隔离期14天的规定，是根据疾病的潜伏期来定的。就新型冠状病毒而言，我们发现有病例在密切接触后第11天、12天发病的。为了更好控制疫情蔓延，希望隔离者不要因为没有症状提前自行解除隔离期。

14天很长，居家隔离者可以通过网络、电话等方式与外界保持交流。在有条件的情况下，可以在家进行适当运动，锻炼身体，增强免疫力。