张 健

为了能保证孩子们的睡眠，减轻学生的学业负担，最近，教育部等九部门下发了与中小学生减负相关的通知，俗称“减负三十条”，再一次明确，“保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中阶段学生不少于8个小时”。事实上，早在10年前，有关部门就曾经发布过此类规定。而据调查，一直以来中小学生睡眠时间缺少现象，并没有得到明显的改善。

前些时间，一些地方的学校或者取消早自习，或者延长午休时间，作为保障学生睡眠时间的积极尝试。其实，早在2007年，上海等地的一些学校就施行过类似时间调整，但因为没有从根本上减轻学生的负担，难以实现良好的初衷。

确保学生睡眠时间，为何这么难？原因主要有两点：其一，中小学生课后作业任务重，需要晚上加班熬夜，这是最主要的原因。其二，家长望子成龙，让孩子上课后去补习班“充电”“加餐”，增加了负担。可见，是校方和家长两方面的合力，最终让孩子的睡眠时间越来越少。

要保障学生睡眠时间，不妨从这两方面入手，一是要切实减轻学生负担，建立多元评价体系，以及推进义务教育均衡。如此，学校坚持科学施教，合理设计学生作业的内容和时间，科学引导学生参加课外培训；二是家长消除不能输在起跑线上的焦虑，不去攀比报班，避免形成“校内负担减、校外又增加”的现象，从而把时间真正还给孩子。

确保中小学生睡眠时间，保障孩子身心健康，意义重大，不能坐而论道。现在，应试教育改革任重道远，俨然成为诸多教育问题的“护身符”。改革当然需要推进，但在没有根本性改变之前并非无计可施，不妨多些问题导向，只要对中小学生真正有用、有利，那就去做。从方法论上讲，可先从已成共识、相对容易的环节做起，然后再慢慢扩大。