本报记者 王敏娜

寒潮来袭，我省大部分地区气温骤降。11月22日，中国医科大学附属第一医院急诊科发布健康提示，提醒公众要加强保暖防护，谨防气温骤降给健康带来的危害。

中国医大一院急诊科就诊数据信息显示，每年气温骤降时，医院门急诊心脑血管疾病就诊人数猛增。温度的短时间急剧变化，会让人体产生应激反应。寒潮天气会引发或加重高血压、冠心病、脑卒中等多种心脑血管疾病。因此，患有冠心病、高血压人群，应随身携带硝酸甘油或硝酸异山梨酯类药物以及降压药等急救药物，当出现胸闷、胸痛、头晕等不适时，及时含服药物。需要特别注意的是，服药后如症状未有缓解，要立即到最近的医院急诊科就诊，以免耽搁时间。

随着冷空气的到来，北方大部分地区逐渐进入流感多发季节，同时也存在其他常见呼吸道病原体的侵扰。重预防是应对呼吸道感染的最有效措施。佩戴口罩、勤洗手、使用洗手液或含酒精的消毒液、间断开窗通风仍是首选的预防手段。在治疗方面，可以自行临时吃2到3天退烧药，如果症状不缓解再前往医院。要遵医嘱，不要自行调整药物和疗程，充分休息是缩短病程、加速康复的有效方法。

当户外全天气温处于0℃以下，不宜进行过于激烈的户外运动。降温后，要加强颈椎、膝关节等部位的保暖。一旦摔倒，不要着急起身和变换姿势，逐渐缓慢尝试活动受伤部位，如果10至20分钟受伤部位仍然活动受限，需及时就近就医。

对于长时间从事户外工作的人来说，预防冻伤非常重要。建议提前做好保暖等防护工作，一旦发生冻伤，要给予相应的急救。早期尽快复温，可以用38℃至42℃的温水浸泡。如出现红肿疼痛加重，水疱、血疱、肤色青紫等症状，需及时就医。