湿地被称为地球之“肾”。辽宁湿地资源丰富，共有18处国家级湿地公园，包括盘锦红海滩湿地、铁岭莲花湖国家湿地公园、大伙房国家湿地公园、北票白石水库湿地等。

来辽宁旅游一定不能错过湿地景观，湿地景观内动植物资源和种类丰富，自然景致优美。比如昌图辽河国家湿地公园有野生植物70多种，各类野生动物80多种，在这里能看到白鹳、白鹭、灰雁等国家一类保护动物。法库的獾子洞国家湿地公园保持了原始的湿地景观，这里绿草依依、水鸟嬉戏，这里游鱼和谐共生、禽鸟繁衍栖息，恰似一幅人与自然和谐共生的美丽画面。